「手帳を使いこなす=毎日書く」ではない♡ | はやしなるみ/ 魅力開花サポートコーチ

はやしなるみ/ 魅力開花サポートコーチ

セルフコーチングを通して人生をより自由に、豊かにするヒントを発信中です♡

結婚を機に働き方・生き方を考えるようになり、会社員からフリーランスへ。
元事務職OL/全国転勤妻(愛知→三重)/ビューティーライフダイアリーアドバイザー

こんにちは!
はやしなるみと申します。
フルタイムOLさんのためのタイムマネジメントコーチとして活動しております。
 
結婚を機に、働き方や生き方について考えるようになり、
あらゆる副業や自己投資の末、2022年9月にフリーランスへ。
 
手帳を通して「自分を大切にするための生き方を体現し、
過去の私のような方が一歩踏み出すきっかけ作りをサポートしたい」
という想いで日々活動をしています。
 
 
 
 
前回のブログで書かせて頂いたトークセッションの中で
ご参加者様がおっしゃっていた、
 
 
「手帳を書けないときがあってもいいんですね!安心しました!」

 と言うお言葉。


 
 
そうなんです。
書けない日があっても大丈夫なんです^^
 
 
 
皆さん、手帳を使いこなすと聞くと、
「毎日ちゃんと書かなければいけない」
とイメージされる方も多いようですが、
実はそうでもなかったりするんです^^
 



(リアルな先週のバーチカルページw)

 
 


ちょうど先週のインスタライブでも
そんなお話をしまして。
 
 
 

手帳を楽しく続けるコツ

というテーマで、「いかに楽しく続けていくか?」ということにフォーカスをして、3Stepとしてお伝えしています。
 
 
↓↓↓↓↓


Step1 楽しむ♡
・書きたいところだけ書く
・書けなくてもいいと決める
・楽しめる環境づくり
 
Step2 習慣になる
・ルーティンを作る
・まずは1日5分でもいい
・書かなくてもいい。見るだけ。
 
Step3 理想を叶える
・書くことを目的にしない(ツール)
・定期的に見直す・振り返る
→行動を変えていく→繰り返し
 

このインスタライブの前にストーリーズにて事前にアンケートを取らせて頂きましたが、
皆さんどれも気になるとのことで♡

盛りだくさんお話させて頂きましたよ!

 
 
このライブ、すっごく好評を頂きまして、
リアルタイム参加してくださった方から、
「早速、次の日に行動したよ〜♡」ご連絡頂きました!
 



(ストーリーズとDMで♡うれしい😭😭💕)

 
 
まずは楽しんでできる工夫をして、
楽しめるページを増やしていく♡
そうすると自然に習慣になり、
理想も叶っていく♡っていうプロセス✨
 
 
 
楽しむためのエッセンスを詰め込んだ
インスタライブ、ぜひご覧下さいね♡
 

 

「個別にアドバイスが欲しい!」という方には、個別セッションがおすすめです♡

皆さん、置かれている状況や役割、

ライフスタイルは異なると思います。



4年間で延べ50人以上の方へ、

セッションやセミナーを通して

手帳のアドバイスをして来ましたので、

さまざまな状況の方へのアドバイスが可能です💓



 

リニューアル前の現在のセッションは、

今月末までの受付となっていますので、

気になる方、お早めにどうぞ♡

(内容や価格が変動いたします)

 

詳細はこちらから↓そ

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<現在募集受付中>

 

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現在リニューアル中です^^

現在の内容での個別セッションは2022年8月で終了予定です。

 

詳細は下記の記事をご覧ください↓

 

 

 

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