鳴海周平の 「こころとからだの健幸タイム」 -371ページ目

「ときめきの積み重ね」が、健幸です。


「ときめきの積み重ね」が、健幸です。

ホリスティック医学の第一人者である帯津良一先生は
治療に取り組む際の心がけを
「山登りと同じ」と言います。

「治療に取り組む時は山登りと同じで
 頂上をみてはダメなんです。
 前の地面をみて、一歩一歩歩くのがいい。
 そしてしばらく行って振り返ると
 こんなにきたのか、と思う」

毎日の積み重ねが、健やかな心身をつくるんですね。

この「積み重ね」の中でも、
「心がときめくことは、とても大切」
なのだそうです。

ときめきの積み重ねが、健康の秘訣。
なんだか、いいですね(笑)

ちなみに、帯津先生がときめくことは

「朝の気功に、夜の酒」

とのこと。
これも、なんだかいいですね(笑)

毎日の睡眠時間が、たったの4時間という
超人的なスケジュールを支えているのは、
こうした「ときめきの積み重ね」なのでしょう。

帯津先生は、食べることも大好きです。

「食事は何のために摂るかというと、
 命のエネルギーを高めるためです。
 そこには、心も大きく関係しますから
 喜びを感じるものは、食べた方がいい。

 食べものは数値だけでは判断できません。
 食べている時の氣持ち、それが大事なんです。

 ときめきを感じて食べれば
 お酒やお菓子、肉といった、
 食べ過ぎては身体によくない、
 といわれているものでも、
 身体によいものに変えるほどの力を
 ときめきは持っているのです」

休肝日のない帯津先生の言葉は説得力があります(笑)

食事も、毎日の積み重ね=養生です。

食材へのこだわりも、ある程度は持ちながらも、
こだわりすぎず、とらわれすぎないことが大切です。

「ときめき」の感覚を優先して、
毎日の積み重ねを楽しむこと。

健幸のコツは、このことに尽きるように思います。



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みえない世界をみる達人・長典男さん、
天下泰平ブログ執筆者・滝沢泰平さん、
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2016年度スケジュール

 3月 8日(火) 沖縄県那覇市
 4月 25日(月) 三重県伊勢市
   26日(木) 奈良県奈良市
 6月 9日(木) 東京都四ッ谷(健幸カレッジ)
   29日(水) 石川県金沢市
 7月 5日(火) 新潟県新潟市
     7日(木) 福島県福島市
   13日(水) 栃木県宇都宮市
   28日(木) 山形県山形市
 8月 23日(火) 青森県弘前市
   26日(金) 北海道札幌市
 9月 5日(月) 広島県広島市
     7日(水) 愛媛県松山市
     9日(金) 高知県高知市
   15日(木) 宮城県仙台市
 10月 24日(月) 福岡県福岡市
 11月 3日(木) 島根県松江市
     8日(火) 大分県大分市
   11日(金) 熊本県熊本市
   24日(木) 台湾台北市
 12月 6日(火) 宮崎県宮崎市
     8日(木) 東京都四ッ谷(健幸カレッジ)

最新情報はコチラから



【健幸カレッジ ~ 東京都四ッ谷】

各界を代表する達人をゲストに迎えて開催する
エヌ・ピュア代表・鳴海周平とのコラボ講演会。
今年度も豪華な講師陣にお越しいただきます!!

2016年 4月14日(木) 青木宏之さん
      6月 9日(木) 長典男さん・滝沢泰平さん
    8月11日(木) 森美智代さん
    10月13日(木) ひすいこたろうさん
    12月  8日(木) 長典男さん・滝沢泰平さん

詳細情報はコチラから


【健幸茶話会 ~ 北海道札幌市】

エヌ・ピュア代表・鳴海周平によるお話会。
心身のHADO(波動)が高まる情報や、
「祈りの旅」の報告などをお伝えします。

2016年  2月17日(水)※満席キャンセル待ち受付中
     3月16日(水)
     5月18日(水)
     6月15日(水)
     7月20日(水)
     8月17日(水)
     9月21日(水)
     11月16日(水)
     12月21日(水)
 毎月第3水曜日 
各回とも14:00~16:00

お申し込み・お問い合わせ
 エヌ・ピュア 0120-8739-85


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「ラジオ番組」「月間連載」「各界を代表する達人たちとの対談」を
 通じて、こころとからだと魂の健幸情報を発信しています。



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