何を食い、何を飲まんと思い煩うことなかれ

僕が理想とする

食のスタンスは、

「何を食い、何を飲まんと

　思い煩うことなかれ」

食について

いろいろと書いておきながら、

何をいまさら！

と怒ることなかれ（笑）

調和された心身の前では、

現代栄養学の常識は

まったく通用しなくなるのです。

比叡山に伝わる

「千日回峰業」

という荒行があります。

その名のとおり、

千日の間、

１日３０～８０㎞を歩き、

峰々を巡拝します。

この間、食事は

ずっと同じメニュー。

「塩ゆでのジャガイモ２個

　うどん半皿

　豆腐半丁」

これを１日２回。

それ以外のものは

いっさい口にせず、

ただひたすら歩き続けるのです。

永平寺で修行者に出される

食事もまた質素な内容です。

朝食は薄い麦粥１椀と

沢庵が２切れ、ごま塩。

お替わりはありません。

昼食は

麦７に米３の麦飯、

味噌汁、漬け物少々。

夕食は、

朝食に同じ。

昔はこうした食事が

１日に１回だったといいます。

それでも、人生５０年

と言われた時代にあって、

栄西さん　７４歳

一休さん　８８歳

沢庵さん　７３歳

白隠さん　８４歳

良寛さん　７３歳

と、禅僧には長寿を

全うしている方が多いのです。

どちらの話も、

カロリー計算上では

まったく説明がつきません。

現代栄養学で

説明ができないことは

まだまだたくさんあるのです。

聖書のマタイ伝１５章１１節に、

「口に入るものは

　人を汚しません」

という言葉があります。

そしてその後に、

「しかし、口から出るもの、

　これが人を汚します」

と続きます。

「口から入る食べものよりも、

　口から出る言葉の方が

　心身に及ぼす影響は大きい」

という意味として

僕は捉えています。

言葉、からだ、こころは

繋がっていて、常に

３者連係プレーをしています。

自然の摂理に適った食は

からだを通してこころを癒し、

穏やかでやさしい言葉は

こころとからだを

調和させてくれる・・・

こうして調和された

こころとからだが欲するもの、

「美味しい」と感じるものは、

すべて、人に良い「食」

となるでしょう。

これまでの常識や

外部情報から得た知識に

頼るのではなく、

こころとからだの声に耳を傾けて

自然の摂理に適った食をいただく

「快食」のコツは

けっきょくのところ、

こうしたシンプルな結論に

落ち着くのではないかと思います。

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ー　健幸セミナーなどのイベント情報　ー

 

 

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2016年度スケジュール

　2月　4日（木）　大阪府大阪市
　3月　8日（火）　沖縄県那覇市
　4月 25日（月）　三重県伊勢市
　　　26日（木）　奈良県奈良市
　6月　9日（木）　東京都四ッ谷（健幸カレッジ）
　　　29日（水）　石川県金沢市
　7月　5日（火）　新潟県新潟市
　　　  7日（木）　福島県福島市
　　　13日（水）　栃木県宇都宮市
　　　28日（木）　山形県山形市
　8月 23日（火）　青森県弘前市
　　　26日（金）　北海道札幌市
　9月　5日（月）　広島県広島市
　　　  7日（水）　愛媛県松山市
　　　  9日（金）　高知県高知市
　　　15日（木）　宮城県仙台市
 10月 24日（月）　福岡県福岡市
 11月　3日（木）　島根県松江市
　　　  8日（火）　大分県大分市
　　　11日（金）　熊本県熊本市
　　　24日（木）　台湾台北市
 12月　6日（火）　宮崎県宮崎市
　　　  8日（木）　東京都四ッ谷（健幸カレッジ）

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エヌ・ピュア代表・鳴海周平によるお話会。
心身のHADO（波動）が高まる情報や、
「祈りの旅」の報告などをお伝えします。

2016年  1月20日（水）　※満席キャンセル待ち受付中
　　　　 2月17日（水）
　　　　 3月16日（水）
　　　　 4月20日（水）
　　　　 5月18日（水）
　毎月第3水曜日　各回とも14:00~16:00

お申し込み・お問い合わせ
　エヌ・ピュア　0120-8739-85

 

ー　こころとからだの健康タイム　ー

「ラジオ番組」「月間連載」「各界を代表する達人たちとの対談」を
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