小食は、健康・人相・運命をも変える

１０歳から飲酒を始め、喧嘩の絶えない幼少期。

１８歳の時には酒代を稼ぐ目的で

罪を犯して牢屋入り・・・。

なかなかやんちゃな若者は、出獄の後、

易者からきついひと言を言われます。

「あなたの寿命は、あと１年。

　人相にそう出ています」

「えっ！

　・・・その難を逃れる方法はないのですか？」

「出家して功徳を積む以外に、

　方法はありません」

焦った若者は、さっそく近くの禅寺へと向かい

弟子入りを志願します。

でも、住職はまったく相手にしてくれません。

「なんとか、なんとかお願いしますよ。

　１年で死んじゃうんです！」

必死のお願いに、

住職は１つだけ条件を出しました。

「では１年間、麦と大豆だけで

　生活出来たら入門を許しましょう」

「マジすか！

　ちょっときついけど、

　死んじゃうよりはいいや」

　・・・そして１年後。

命惜しさに続けた「麦と大豆だけの生活」は、

若者の人相をすっかり変えていました。

「あなた、何か大きな功徳を積みましたね！

　寿命がうんと延びましたよ」

１年前に寿命宣告をした易者も、

あまりの変わりように驚きの様子です。

その後、本格的に人相の勉強を始めたこの若者は、

のちに皇室からもひいきにされるほどの人相学の大家

水野南北として後世に名を残すこととなります。

「小食には、心身を健康にして、

　人相や運命までも好転させる力がある」

自らの強烈な体験から出た言葉には、

さすがに重みがありますね。

南北さんは

「食欲がない時には食べない方がよい」

とも述べています。

これは、よく考えると当たりまえのことなのですが

「食べなきゃ元氣が出ない」という思い込みが、

からだの声を聴こえにくくしているんですね。

「お腹が空いたら食べる」

「美味しいと思うものだけを食べる」

「美味しいと感じる分だけ食べる」という食べ方は、

からだの声を素直に聴く食べ方の基本！！

からだの感性に従っていると、

自然に小食となっていきます。

健康、人相、運命までも好転させる小食は、

からだの声に耳を傾けることで、

実現可能となるのです。

参考文献
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