9月2日(金) 21時00分~21時54分 テレビ朝日


美の神様が教えるSP7つの女子力アップ術佐伯チズ!

風呂のアレで美白に&乳房パック


「女性芸能人が教える!(秘)女子力アップ術セレクト7」を。

ゲストははるな愛ら。

“おっぱい体操”や“ながらエクササイズ”など、
これまでの放送で女性芸能人たちが明かした
女子力アップ間違いなしのテクニックを厳選して紹介。

はるならがその効果について語る。


バラエティ番組「Oh!どや顔サミット」のエンディング曲

「YGA・BEST・1~電撃!グイグイ少女~」



バラエティ番組「Oh!どや顔サミット」で紹介されました。

「美木良介のロングブレスダイエット」



バラエティ番組「Oh!どや顔サミット」で紹介されました。

「肩甲骨美人ダイエット」

トップモデルが実践してきた肩甲骨を動かすだけの
誰でも簡単にできるビューティーエクササイズと
コツを紹介した一冊です。


バラエティ番組「Oh!どや顔サミット」で紹介されました。

「マエノリ・美・BODY」

カリスマ主婦モデルが美しい体の作り方の
ノウハウを紹介した一冊です。

撮り下ろしのセクシーショットなども掲載しています。
エクササイズDVD付きです。