2019年11月19日 一身脳体操

かなめ病院リハビリテーション科の先生に来ていただき、認知症予防や転倒防止の効果が期待されるデュアルタスクトレーニングを行いました。それは足踏みなどの体を動かしながら頭を使うことをしたり、同時に複数の動作をしたりするトレーニングです。

正解かどうか分からない？！ながらも頭をフル活用させるいい時間になりました。