土曜日恒例お掃除終了しました。
さてこのところ日の落ちる速さで、気が
落ち込み気味の方が多いとブログに書きました。
自分も結構日の落ちに方に左右されてるなと
感じ、また悩みをたくさんお聞きしたことから、
少々気が下がっていましたが、今日から
アップしていきたいと思います
まずは5こ「気持ちを上げる事」を、
今週は毎日実践していこうかな。
１、毎日５こ気分アップの項目を書く。
２、どこか１か所はいつもと違うところを掃除する
３、笑いが起こる（楽しめる）仕事を毎日１こ必ず実践
４、自分の心の栄養補給を毎日１つ
５、未来に役立つネタを１つ考える
そして今日はおまけの１個。
６、美味しいものを食べる
炊きました～
マツタケご飯
もちろんインスタント（笑）
今年最後となるか
今日も楽しく頑張りまーす
