暑い日が続いた疲れには

こんにちは。まあふです。
毎日お盆のころのように暑いですね(+_+)


こんな時はイライラしたり、切れやすくなったりしがち。
また体も汗をかくので疲れやすく、集中しにくいです。

そんな時は「水の音楽」を聴きましょう。

１、ひんやりした感じ
２、ゆっくり流れているイメージ
３、滑らかな感じ


ジャンルは何でもかまいません。

これらに合う曲は、例えばクラシックなら

・ホフマンの舟歌　オッフェンバック
・ゴンドラの船頭歌　ブルグミュラー　
・水の戯れ　ラベル
・エステ荘の噴水　リスト
・小舟にて　ドビュッシー

上の1～3にプラスして「ゆれ」を感じてください。
また時間の流れのゆったりさも感じてください。

1時間ぐらい繰り返して聞くと効果的です。
それでもイライラする時は前回書いた
ハンガリー舞曲NO５の新聞びりびりをしてから
されると良いでしょう。



♪ゴンドラの船頭歌　ブルグミュラー　　この画像の1曲目です。