こんにちは、Fineメンバーのmasayoです。
先日はFine祭り2018、またチェアヨガにもたくさんの方に
ご参加いただき本当にありがとうございました
ヨガが初めての方もいらっしゃいましたが、
皆さんとても集中されていて、
会場が澄みきった空間になりました
Fine祭り2018チェアヨガの様子です
Fineでは妊活×ヨガのイベントを
6月から実施しています。
おしゃべり会の前にヨガをしたり、
毎月２回ほど横須賀で妊活ヨガのレッスンを
無料で開催しています
12月は14日（金）・20日（木） 11：20～12：30
で行います。
＜レッスン内容＞
・お腹や腰まわりのゆるやかなストレッチ
・骨盤底筋群の意識のしかた
・リラックスをうながすポーズ
・呼吸法
★持ち物 ：お水・動きやすい服装・ヨガマット or バスタオル
詳細・お申込はこちらからどうぞ⇒
http://j-fine.jp/activity/counseling/ninkatsu_yoga.html
こちらからもお申込可能です⇒
https://peatix.com/event/578143
年末はいつもよりせわしない時期かもしれませんが、
そんなときこそ静かに自分と向き合う時間
味わいにいらしてください
妊活とヨガについてご質問またはリクエストありましたら、
お気軽にメッセージくださいね
●妊活ヨガについて書いた記事です
【妊活コラムVol.2】心と体も準備を ～妊活ヨガ～
https://baby-calendar.jp/knowledge/prepregnancy/1285
＜お知らせ＞
◆「仕事と不妊治療の両立に関するアンケート Part 2」 ご協力お願いします！
https://questant.jp/q/Fine2017
◆不妊ピア・カウンセラー養成講座（eラーニング）
「ライセンス取得１年短期集中コース」キャンペーン中！
http://j-fine.jp/e-pia/course2017.html
◆Fine活動カレンダー
イベント・カウンセリング等の情報はこちらからご確認ください。
http://j-fine.jp/cgi-bin/annecho/annecho.cgi
◆「不妊患者の経済的負担等の軽減のための署名活動」ご協力のお願い。
http://j-fine.jp/activity/act/shomei.html
◆NPO法人Fine 理事長 松本亜樹子著
『不妊治療のやめどき』
私たちが一番知りたかった 不妊治療・その後の物語
http://j-fine.jp/book/funin.html