クロム

【素材名】クロム

【分類】ミネラルの一種

【詳細】

クロムは体内の血糖値を下げるインスリンをサポートする。

クロムが一定量不足すると、エネルギー源として使われるはずだったブドウ糖は、筋肉や肝臓に取り込まれなくなり、高血糖の状態になる。

クロムは脂質やたんぱく質からエネルギーを作り出すなどして、体内で起こる様々な代謝にかかわっている。

中でも、資質の代謝では、悪玉コレステロールや中性脂肪を正常値に調整して、高血圧や動脈硬化を予防する効果がある。