サイパンの海、そして13年前の自分

今日もとっても寒い1日でしたね

こうも寒いと、暖かいところに旅立ちたくなります

大学最後の年にサイパンで相当のんびりしたことを、懐かしく思い出しました



中村の体重は当時53kg（身長は175cm）

今は軽く15kg以上増えています

いよいよ本気でダイエット！
鉄腕DASHで体脂肪率48％のデブチワワを見てしまって、身につまされました