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こんにちは100切りゴルフ
これでスッキリ！
分からなかったグリップ握りの強さで１００きり
グリップの強さどれくらい？
意外と悩みの一つですね
雑誌では、ゆるゆるグリップが良いとか
ある人はしっかり握れとか
サム・スニードは
「小鳥を両手で持つように握る」
タイガー・ウッズは
「手首の動きを邪魔しない程度で
軽く握りすぎるのは良くない
クラブをコントロールできる強さ」だと
ジャック・ニクラウスは
「ショットごとで握る強さが変わるから
一概に言えないが、しっかり目に握る」と言っています
青木功は
「左手はしっかり握れと言ってます」
みんな抽象的ではっきり分かりにくい
いったいどうなんだろう？
・それはプロでも 感覚的にしか表現できないから
・人それぞれ握力も違う
・骨格、体力も違う などですね
ですが全員が共通して言っていること
それは
グリップの握る力は
「スイング中、常に同じ力加減で 一定にすること」
と言っています。
なぜグリップの握る強さが大事なんでしょう？
それは・・・
グリップ握る強さが変わると、
クラブコントロールが難しくなり
スイングが波を打ってしまうようになり
直接ミスショットに
つながる原因となるからです
でも
安心してください
とても分かりやすい方法があります
その方法とは
次のようにすると
あなたの
自分に合ったグリッププレッシャーが
わかります
１）まず普通にグリップします
２）次に力いっぱいグリップを握ります
これ以上握れないくらいです
３）一気に力を抜いて
４）今度はゆっくり握る力をじわじわ上げていきます
そうする手首からじわじわ上に向かって
筋肉が緊張していくのが分かります
そして肘の下まで緊張が来たら
そこがあなたの適正な
グリッププレッシャーです！！
肘の上まで緊張したら
強すぎです！
クラブを軽くまわして
クラブヘッドを感じられたらOKです
これでグリップの強さ
スッキリしましたね！！
今すぐ、やってみてください
スイングしやすさが実感できます。
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