本日の午後は愛知県健康づくりリーダー連絡協議会 知多半島ブロック主催の講習会に行ってまいりました。
「ポールを使って楽しいストレッチ & ポールウォーキングの正しい方法を学ぼう」というテーマで90分間の実技&講和で、楽しく、有意義な時間を共有させていただきました。
50名ほどの皆さんの参加があり、4年前にも本講習会を行いましたが、新しい方々も増え、また新たに開催いただきました。
やはりリーダーの皆さんですので、日頃指導される場面も多いのでしょう。年齢は私よりも上の方々でしたが、テキパキと動かれ、また飲み込みも早いですね‼️
このちたはんとうの半田市、常滑市はこの5ー6年ほど前からポールウォーキングを広げてきました。
自主クラブもでき、少しずつ輪が広がっているようです。
今回の講習会でさらにポールウォーキングファンが増え、この輪が広がることを期待したいです❣️(^｡^)
