ひらかた渚体育館 アスレチックルームをレポートします!

 

無事(?)アスレチックルームへ到着(ホッ音譜) そこそこ利用者いますねニコニコ

ロッカールームで『思い出して』荷物を持ってアスレチックルームの奥へスニーカー

ありました照れアスレチックルーム専用の荷物置き場!!

ここに荷物を置いて、部屋の中を観察目

フリーウェートダンベルとストレッチマット!

ダンベルダンベル類もたっぷりOK

筋肉筋トレ関連機器OK

ランニング有酸素系もバッチリOK

自重系のマシーンもOK

トレーニング機材のメーカーはこちらですね!ニコニコ

チョッと変わった器具発見!バネの反動でストレッチするらしいびっくり

ここのコーナーは『昭和感』がありますね・・・・でも、マッサージチェアがあるのは嬉しいかもニヤリ

ビックリなのは『SONIX』ってマシーン

帰って調べると「音波振動を利用して全身の筋肉やリンパ・血流を活性化するマシン。10分乗るだけで約1時間の有酸素運動と同等の効果(HP引用)」らしい!凄いやんグッ

アスレチックルームの冷水器はロッカールームと違って、水も冷たかったです!

※ご利用の合否は個人の判断でお願いしますお願い

 

公共施設なのと、以前利用させて頂いた時のイメージで来たのですが、完全に裏切られました(良い意味で)
これで『60歳越え利用者:2時間100円』って、使わないって選択ないでしょう!!

 

頑張って『動ける爺ぃ』キープします(''◇'')ゞ