こんにちは。
よしな薬局、薬剤師のなおっぺです。
今回は、ソーシャルスタイル理論で【エクスプレッシブ】と出た方に、
オススメの妊活スタート方法を書いていきます。
【エクスプレッシブ】の人は、
直感で意思決定ができるタイプ。
感情表現が豊かで、華やかなムードメーカーな人が多いです。
トレンドや流行にも敏感。
こんな傾向ありませんか？
↓
・SNSで流行しているものが気になる
・楽しそうと思ったら、即実践
・意見が合わないと、とても気になる
【エクスプレッシブタイプのオススメ妊活スタート法】
エクスプレッシブの方は、
まずは、「これ、やってみたい」と思うものから始めてみましょう！
よもぎ蒸し、ヨガ、腸活、マインドフルネス・・・
妊活にいいとされていること、色々あります。
最初の一歩は、自分の好きなことから始めましょう。
すると、苦手なこともスムーズにできるようになります。
【こんなことに注意】
色々な情報が気になってしまい、遅くまでスマホを触ってしまいがちです。
特に睡眠の質には、注意が必要です。
また、情報がありすぎて、選べなくなることもあります。
参考にしてみてください。