皆さんこんにちは
癒しボイスヨガ講師／治療師
柏しぜん治療院KENKO
岩崎 純二
今回のテーマはあなたの
【胃もたれ・便秘や眠気をマッサージが解決する訳】
あなたにとって胃もたれとはどのようなも
のでしょうか？
①消化にエネルギーを要する食事
②深夜の食事
③習慣的な消化に負担のある食事
上記原因が体に症状を起こすかもしれません。
そんな訳で食事に気をつけるのが一般的です。
これは基本としておきましょう。
しかし
実際にはまだあるかもしれません。
むしろ最初に疑うべきかもしれません。
あなたは何だと思いますか？
そうです。
それはストレスです。
胃腸が弱いのはストレスで消化器系の
胃壁の筋肉が緊張する訳ですね。
消化器系の緊張はそれは
つまり
消化能力に影響を及ぼします。
消化液からも粘膜が影響を受けます。
胃の内壁はただれ残渣を移動させる力
を腸は失い排便能力も下がります。
消化に悪い食べ物を受け付けにくく
なりますね。年齢でしょうか？
そんな風に思うことも・・・
この段階ではMRIには映りません。
調子が悪いだけです。
健康診断では健康と言われるかも
しれません。
しかししっかり按腹をかける治療師なら
お腹の緊張を察知するでしょう。
硬さで・・感じています。
胃腸や十二指腸の強張りを取れば消化は
改善しあなたの大病を予防出来ます。
お通じにも当然影響があるでしょう。
私の経験でも腰の痛みの改善のために
最近は腰をほとんど触りらないのですが
マッサージもしないのですが・・
お腹からアプローチをします。
すると最近、おかげでお通じが良いと
お言葉をいただきます。（笑い）
環境作りを行うことでその人の能力が
元に戻りしぜんに消えていく・・
というのが私の持論です。
腰が痛い人は治療師側が治すと思って
います。違います。
私達が出来るのは環境作りです。
膝を治すことも出来ません。
胃を治すことも出来ません。
元に戻すのはあなたの体自身です。
それに気がついて受け取ってくれる
方はの体は変わっていきます。
消化スピードが上がれば
食後のあなたの眠気を軽減して
くれるでしょう。
体の重さや疲れもです。
それだけ血液とエネルギーを
効率よく使う事が出来ます。
これは80歳を過ぎた人でもです。
くたくたの筋肉でいつも
あなたの胃腸が働いているなら
肌は荒れて力も出ないでしょう。
体は消化に精一杯で
他にエネルギーを回せません。
そんな時にあなたの内臓に
まだ薬を飲ませて働かせますか？
消化力を上げるサプリメント
を飲みますか？
私は先ず休ませてあげたいです。
断食も良いでしょう。
しかし
それでも回復が難しいなら
そんな時は是非、お腹の
マッサージをご自身にして
差し上げてください。
按腹は日本の伝統医療です。
将来のあなたのために
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癒しボイスヨガ講師／治療師
柏しぜん治療院KENKO
岩崎 純二
インド政府公認ヨガ講師
厚生労働省認可按摩マッサージ指圧師