肩の痛みとさよなら!の春になりますように! | 心と体の健康&くらし

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ヨガ講師/治療師
インド政府公認&厚生労働省認可
岩崎純二

皆さんこんにちは

 

柏しぜん治療院KENKOです。

 

最近、不思議と肩のお悩みでご来院される方がいらっしゃいます。

 

コロナの原因でしょうか?

 

お疲れがたまる季節なのでしょうか?

 

そんな時は是非、疲れをとって素敵な春になりますように!

 

のんびりBGMでもどうぞ!

 

テーマに戻ってまいりましょう!

 

肩の痛みのほとんどは疼痛が生じているポイントが原因ではない事も多いのはご存知でしょうか。

これが病院や整骨院でなかなか解決しにくい理由でございます。

 

病院や整骨院は疼痛ポイントのお悩みを緩和させる事が主体的アプローチです。

痛み止めであったり湿布であったりです。

 

ちょっと想像を膨らませてまいりましょう!

 

例えばキツイジーパンを履いていたら座るのが大変ですね。

ジーパンのサイズをあげるだけで解決したりします。

 

このように体の組織が内部でキツイジーパンのようになっていたら曲げづらいなど肩が上がらないなどが生じたりします。

 

女性であれば家事、縫い物、男性であれば庭仕事、ペンキ塗り・・農作業・・パソコン

 

これは主に肘から手のひらの方を使う作業ですが、その腕の前側が疲れて疲労が蓄積されているとします。

 

筋肉の伸び縮みの量が少しづつ減少してきます。

 

では先ほどの、キツイジーパンを腕でイメージしてみましょうか。

 

キツイ、ブラウスを着た状態です。

 

肩は上がらなくなってしまいます・・。

 

これが整体やマッサージで何故か、痛みが取れて腕が動くようになる原理でございます。

 

これらの症状が長引き、肩が、背中が、腰が、となっていくケースもありますね。

 

首は特に注意が必要です。

 

脳が

 

神経が・・

 

近いことで様々な影響が出てまいります。

 

という訳で、もしも

 

あなたが肩にご心配があるようでしたら是非、パートナーやご家族の方に腕をマッサージして心触れ合う交流ができればと思います。緊張される方ならば背中が原因で肩が動かしにくいケースもあるでしょう。そんな時は背中をさすってもらうのもいいですね。

 

是非、素敵な春になりますように!

 

ではまた!