↑前回からの続きです。
[海外直送品] ナウフーズ DMAE 250mg 100カプセル
L-チロシン 500mg 120カプセル ナウフーズ (海外直送品)
やるきUP
なサプリに加え、メンタル安定のサプリも購入しました。
・・・もしかしたら、自分用だったかもしれないけれど
さらに、生理痛改善にこれも。
どれもこれも、やっぱり即効果が出るわけではなく…。
そんな時に、アメブロで出会ったのが藤川先生のブログ。
リアルの知人がそういえば実践して、すごくよかった改善したってFBに書いていたっけ…と、私もブログを読み進める。
発達障害の子や自傷のある子のことも書いてある。気になる…！！！！！
てことで、買いました。
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
本読んで、ブログ読んで、FBのグループも参加させてもらって検索検索検索…。
ツイッターアカウントも作って、情報集め。
プロテインと、サプリを開始しました。
初めてのプロテイン。これは、飲みやすかった記憶。
アイハーブは売り切れ多くて、サプリは仕方なくアマゾンで。
（当時の情報で購入しているので、今は先生は違うのを勧めているかも）
まずはプロテインを少量から。
サプリも、1種類ずつ順番に開始しました。
長くなったのでまた切ります
この栄養療法、正直、体験談にあるような「すごく変わりました！」みたいなのは我が家にはなく…。
ただ、さぼったら、すごく不調になりました。笑
てことは、やっぱり必要な栄養だった…と思い、慌てて再開しています。
気づかぬうちに、じわじわ良くなっていたんだなぁと。
そして私も同じのを飲んでいるけれど、氷食が治りました。
常に氷かじってる感じだったので、これが止まったのは本当にビックリ。
私、貧血だったのか…そういえば妊婦健診でも鉄剤出てた…
鉄は、今はサプリではなくてグミを食べています。おいしい
↑これ、鉄＋葉酸てのもあるけれど、鉄分はこっちのが多くて葉酸は同量なのでこっちのが良いと思って買ってます。