ノッツェ.の女社長♡須野田珠美のブログ

結婚相談所「NOZZE.」の社長♡

須野田珠美のブログへようこそクローバー




25万人のネット会員を有する大手結婚相談所「NOZZE.」の社長として、日々の仕事やオフの私生活、婚活講座の講師としての活動やファッションブランド「JuviJuvi」のオーナーデザイナーとしての活動などを背景に、恋愛や結婚などを考察しながらエッセイ風に綴っているブログです。




婚活のハウツーだけでなく、得意な自作の手料理なども
紹介しながら、ユーモラスに自由に日常を綴っています。
「結婚の素晴らしさ」をメッセージとして
伝えていければと思っております♪




黄色い花著書


「45歳からのプラチナ女子宣言!! 恋も仕事も最高に輝く46の習慣」

「おふたりさまはじめました。」





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  • 08Jul
    • わたくし、初動画です❣️の画像

      わたくし、初動画です❣️

      D1アカデミーのオンライン講座のお知らせわたくし、初動画です😅。(画面をタップしてご覧くださいませ)7月12日(日曜日)AM6時〜YouTubeにてアップいたします❣️======================↓こちらからご視聴ください❣️https://youtu.be/baAWo7XEKocD1アカデミー・オンライン講座納豆博士に聴く納豆流通の変遷~21世紀の食品をめざして~(約60分)======================お楽しみに〜〜♪♪🤗🍀💕👋。また、過去3年間の活動を紹介するページもつくりました。こちらも、ぜひご覧ください❣️======================D1アカデミー・アーカイブhttps://www.facebook.com/groups/299228057936162/======================#d1アカデミー #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #社長ブログ #美活 #脳活 #心活 #おかめ納豆 #免疫力アップ #みんなで学ぶ #人気ブロガー #オンライン講座

  • 07Jul
  • 06Jul
    • 熊本の方々の一刻も早い復興を❣️

      この投稿をInstagramで見る この度の熊本の豪雨で、 コロナ禍の中に避難中の方々の、 一刻も早い復興と、 お亡くなりになった方々のご冥福を、 心よりお祈りいたします🙏。 🍀。 『深緑に 映えて白滝 踊る音』 〜〜たま蔵、心の俳句、ポン❣️〜〜 この写真は、  先日お友だちと訪れた王子の「名主の滝公園」❣️ 滝の音を聴き、 池の脇に咲き誇る額紫陽花に見惚れ、 目と心の涼をとりながら、 梅雨の晴れ間をゆっくりゆっくり、 女同士のお散歩〜〜🤗🍀❣️ 自然はこの度の川の氾濫のように、 残酷な災いも起こしますが、 こんな美しい美と癒しと糧を与えてくれます🍀🤗。 わたくしたちは、 奇跡の星「地球」に生かされていることに感謝して、 破壊するばかりでなく、コロナから学んだ英知を駆使して、 今こそ一人一人が自然と真摯に向き合い、 共生していく循環型社会を作るべく、 強い意志を持たねばなりませんね✨❣️ 🍀。 明日は、七夕🎋〜〜。 お願い事をいたしましょう🌠🙏💕。 今週も、withコロナで、 ご自分を一番応援しながら、 頑張ってくださいね❣️ #名主の滝公園 #額紫陽花が好き #須野田珠美 #珠美社長 #人気ブロガー #女社長 #お散歩フォト #社長ブログ #美活 #脳活 #心活 #滝好き #涼を求めて #自然美 #素敵な公園 #心の栄養 #自分を応援しよう #明日は七夕 #自然と共に暮らす #癒しタイム #美しい景色 #コロナから学ぶ #熊本頑張れ 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日pm2時25分PDT

  • 03Jul
  • 01Jul
    • 今日からもう7月〜びっくりポン‼️

      この投稿をInstagramで見る 今日からもう7月〜🎋🌌びっくりポン😱‼️ 本来なら、今頃いよいよオリンピック開催月で、 日本中がワクワク盛り上がっていたはずの7月なのに😢、 コロナ禍で世界中、激動の2020年になってしまいましたね……。 そんな今朝は、 カレイの煮付けと卵トマト炒めを作りましたぁ〜😅👍❣️ きゅうりとアカモク、わかめの酢の物も作りました❣️ アカモクは、以前ブログでもご紹介しましたが、 ポリフェノールやフコイダン、ミネラルなどをたっぷり含み、 ずーっとマイブームで、夜のお味噌汁にも入れたりしています。 わたくしの食生活は、世間の皆様と反対で、 朝は、夜ご飯のようなボリューム感、 昼は、抜き、 夜は、朝ごはんのように、納豆、生卵、アカモク、海苔などで、 簡単に済ませています❣️ その方が、胃もたれもなく、消化作業時間も短いので、 体に負担がなく、血液中に免疫力のつく栄養素がすぐに取り込め、 よく眠れている間に、血液がサラサラになり、 お肌にも老化防止にもいいような気がします🤗👍🍀✨。 こんなふうに常に、世の中の習慣や常識よりも、 自分の体感アンテナを大切にして、生きてるわたくし❣️🤗👍。 👩‍🍳🍀。 卵トマト炒めは、 卵2個をトロトロ加減に炒めて、 切ったトマトを入れ塩胡椒、中華の素をパラパラして、 すぐ火を止めたら出来上がり〜〜♪♪ 昨夜の残りの竹の子とゼンマイの煮物と、 お豆腐と長ネギのお味噌汁を添えて、 いただきま〜〜す😋💕🙏。 👩‍🍳🍀。 クリ先生は、 横の向日葵🌻ちゃんに対抗して、 紫陽花色のおリボンを付けて、 パッチリお目々で、カメラ目線〜〜😆🐶💕📸❣️ 👩‍🍳🍀。 これからの下半期も、 生活習慣は、withコロナで、 心の習慣は、打倒コロナで、 ピンチをチャンスに、 努めて明るく、良い脳内ホルモンを出しながら、 頑張っていきましょう‼️😆💕🍀💪。 #もう7月 #朝ごはんプレート #珠美社長料理 #須野田珠美 #珠美社長 #社長ブログ #脳内ホルモン活性化 #クリたまちゃん #お袋の味 #カレイの煮付け #卵トマト炒め #たけのこの煮物 #ぜんまいの煮物 #アカモク #お豆腐と長ネギのお味噌汁 #女性社長 #美活 #食活 #脳活 #お料理好きな人と繋がりたい #愛犬との生活 #チワワのいる暮らし #向日葵🌻 #人気ブロガー #健康にいい #おいしい生活 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月30日pm2時50分PDT

  • 29Jun
    • 社長室から見るお隣の都庁は格別❣️

      この投稿をInstagramで見る 社長室から見るお隣の都庁は格別に素敵💕 今頃、小池さんも頑張っているのかなぁ〜と、 いつも、おいしい牛乳を飲みながら、 窓の向こうの空を眺めては、心の栄養を補給しています❣️ 夕方にはここから富士山も🗻綺麗に見えます❣️ 40の個室ブースを挟んで、 反対側のパーティールーム天空ラウンジの窓からは、 神宮の森と新国立競技場も🏟見えます❣️ 🤗🍀。 昨日は、夕焼け空も美しく(右上)💕、 夜のハーフムーンも綺麗でしたね〜〜(右下)🌓✨。 地球はコロナ禍で大騒ぎでも、 宇宙では、悠久の天体ショーが 何事もなかったかのように、 日々静かに繰り広げられています❣️ そんな時空間での地球カレンダーでは、 わたくしたち人間の90年の人生なんて、 僅か0.5秒の儚さ………✨。 だからこそ、この一瞬が宝物ですね❣️ 自然はいつも、そんな真実に気づかせてくれます❣️ 🤗🍀。 ………いつのまにか、 色々なことを許さない社会、 他人の生活を監視し、非難し、 ネットリンチまでする社会になっている……。 自粛で我慢を強いられている抑圧からか、 コロナで先の見えない不安を抱えているからか、 様々な矛盾の社会構造の中で、  バランス感覚を見失っているからか、 やり場のない怒りの吐口を求めてなのか、 なんだかみんな、 刺々しい心⚡️💢になってきている……。 日本も、心の銃社会になってきている……。 そんな時こそ、 空を見上げたり、 花を愛でたり、 動物に触れたりして、 自然から、心いっぱいに、 寛容なエネルギーを吸収することが大切❣️ 心の銃で人を撃っても、世界は救えない‼️ 寛容で真摯で建設的な愛だけが、 自分も地球も救うのだ❣️ 🤗🐶🍀。 皆さまは、 どのように、コロナ禍の生活の中で、 ご自分の心の栄養を、 補給されていますか❓ #空好きの人と繋がりたい #心の栄養補給 #都庁 #ノッツェ #社長室 #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #人気ブロガー #おいしい牛乳 #夕焼け空 #ハーフムーン #美活 #脳活 #心活 #空活 #社長ブログ #今空グラム #宇宙のリズム #許さない社会 #愛は地球を救う #監視社会 #コロナ禍に負けるな 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月28日pm2時46分PDT

  • 26Jun
    • 昨夜は納豆博士のオンライン講座収録❣️

      この投稿をInstagramで見る 昨夜は納豆博士のオンライン講座収録を❣️ 新宿センタービル44階のノッツェ新宿本社の天空ラウンジで、 D 1アカデミーの理事たちのみが参加して 収録いたしました❣️ 伊東 宏一先生は、 600億円の売り上げを打ち出す業界No. 1のおかめ納豆を、 最大手に成長させてきた大変面白い経緯や、 納豆の驚くべき免疫力効果を、 何と2時間半にわたって力強くお話しくださいました❣️ 右中段のあやしい😅白い粉が、 粉末の納豆菌で、こんな小さな1袋から、 2400パックもの納豆が作れるのだそうです❣️ 右下の大豆は、納豆になる前のもので、 豆の大きさの比較です❣️ 🤗🍀 詳細は1時間程度に編集して、7月中旬に公開する時に、 またブログでご紹介しますね❣️ 納豆の納豆キナーゼは、 8時間弱の効果なので、夜食べた方が、 夜中や明け方に出来る血栓を即効で溶かしてくれるので、 心筋梗塞の予防に効果的とのこと❣️ わたくしが社員たちにいつも、  納豆は朝ではなく、夜食べなさいと言っていることが 証明できて嬉しかったです🤗✌️❣️ もちろん、朝の納豆卵かけご飯も、 脳の働きにエンジンをかけてくれるのでいいそうです❣️ とにかく、夜1パックを8週間食べ続けると、 血管がサラサラになり、スカスカの骨が丈夫になり、 風邪もひかない体になることが、 沢山の実験で証明されているとのこと❣️ 🤗🍀 戦後の日本人の栄養失調を救ったのも、 GHQの働きによって広めた納豆でした。 コロナに負けない免疫力をつけるのにも、 効果が期待できそうですね❣️ そうだ‼️みんなで、納豆食べよう😆👍❣️ #d1アカデミー #納豆博士 #おかめ納豆 #納豆の素晴らしさ #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #美活 #脳活 #食活 #心活 #体にいいこと #納豆菌 #経営者の学び #みんなで勉強 #オンライン講座 #血液サラサラ効果 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月25日pm2時35分PDT

  • 24Jun
    • どーしても食べたくて作っちゃいましたぁ❣️

      この投稿をInstagramで見る 今朝は、ミートソーススパゲティ🍝❣️ どーしても食べたくなって、作っちゃいましたぁ😆💕👍。 朝だから、手抜きのミートソース❣️ 合い挽き肉、みじん切りの玉ねぎ、人参、椎茸を オリーブオイルで炒めて、塩胡椒したら、 ルーミックの粉末ミートソースの素1袋と、 200ccのお湯を入れてよくかき混ぜながら5分煮込み、 バター5グラムと、粉末の椎茸茶、 オイスターソースを各小さじ1ほど入れて出来上がり❣️ 👩‍🍳🍝 ミートソースを少し寝かせて、味をなじませる間に、 温野菜のブロッコリーとトマト、胡瓜、玉葱、レタスのサラダ、 スイカで盛り付けたヨーグルトを作ります。 麺は一番最後にアルデンテで仕上げます。 3分で茹で上がる1.6ミリのスパ麺を使いました。 先ほどのミートソースを少し温め直して麺にかけ、 小缶のグリンピースをパラッパラとしたら、 (粉チーズとタバスコは食べる直前にかけます) アイスアールグレイを添えて、 いただきま〜〜す😋🐶💕🙏。 👩‍🍳🍝 蝶ネクタイのクリ先生は、 平和で幸せそう🍀✨な、 大あくびでございまする〜〜♪♪🤣🐶💕👋。 👩‍🍳🍝 #ミートソーススパゲティー #珠美社長料理 #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #人気ブロガー #クリたまちゃん #スイカヨーグルト🍉 #アイスアールグレイ #ブロッコリーサラダ #愛犬との生活 #チワワとの生活 #美活 #食活 #脳活 #心活 #あくび犬 #お料理大好き💕 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月23日pm3時44分PDT

  • 22Jun
  • 19Jun
    • D1アカデミーがオンラインで再開❣️

      この投稿をInstagramで見る おたませ致しました❣️ 7月より、D1アカデミーがオンラインで再開致します❣️ D 1とは、Discover No. 1 academy、 ナンバーワン経営者から学ぶ会という意味です。 🍀 長期にわたる経済活動の自粛で、 ほとんどの業界が大幅な売り上げの減少により、 世界恐慌や金融崩壊の予想も言われている昨今。 わたくしは、 こんな時こそ、コロナ後の新時代に備え、 リーダーは、誰よりも真摯に学ぶべき時だと考えています。 まだ三密を厳守しなければならない状況の中で、 D1アカデミーは、7月より当面オンライン形式で、 活動を再開することに致しました❣️ ナンバーワンの経営者から、 新しい時代の経営のヒントを学ぶ姿勢は、そのままに、 No. 1講師によるセミナーを、録画収録で配信致します❣️ オンラインですので、今まで遠方で、 六本木アカデミーヒルズに来られなかった方々にも、 共に学んでいただくことが可能となり、 理事長として、こんなに嬉しいことはありません❣️ 7月初旬にオンライン公開されるのは、 コロナにより、ご登壇予定が延期されていました 納豆博士の伊東 宏一氏(元タカノフーズ研究員)の講座です。 経営のヒントのみならず、 コロナに打ち勝つ免疫力をつけるためのヒントまで、 今だからこそのタイムリーなお話が聞けることと思います❣️ 🍀 ピンチを最大のチャンスに変えるのは、 自ら学び取った知識からの判断力、行動力です! 詳細は、公開前に改めて告知致します! どうぞ、おたのしみに〜〜🤗🍀💕。 納豆を食べて、コロナに対する免疫力をつけて、 皆さま、健やかな週末をお過ごし下さいませね〜〜♪♪😉🐶💕👋 #d1アカデミー #おかめ納豆 #納豆博士 #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #人気ブロガー #脳活 #美活 #心活 #ナンバーワン #オンライン講座 #経営者と繋がりたい 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月18日pm1時49分PDT

  • 17Jun
    • 今朝は、ブリ照りとニラ玉と豚汁〜❣️

      この投稿をInstagramで見る 今朝は、ブリの照り焼きとニラ玉と豚汁〜❣️ ブリは中火のフライパンで両面を2、3分ずつ炒めた後、 出た油をキッチンペーパーでよく拭き、 ふっくらと仕上げるために、 お酒を少々振って蓋をして弱火で1〜2分。 最後に、お醤油とほんだしを少し混ぜた焼き鳥のタレを入れ、 弱火で回しながらよーく絡め、 照りが出てきたら、出来上がり〜〜👩‍🍳👍❣️ このタレは、カレーや餃子の隠し味にもなるし、 焼きおにぎりや肉団子のタレにも使えるし、 肉じゃがなどの甘辛く仕上げたい煮物にも使え最強です🤗✌️❣️ 👩‍🍳。 豚汁は昨夜の残りをレンチン。 次に、林檎とセロリを切ってマヨドレで絡めたら、 サラダの出来上がり❣️ 👩‍🍳。 一番最後に、 卵2個に牛乳大さじ一杯強、塩胡椒、砂糖少々を入れよく混ぜ、 フライパンにごま油をひいて、 サックリとかき混ぜながら半生に仕上げたら、 いったんお皿に戻して、 その後、また少量のごま油でニラを炒めて、 お酒少々、オイスターソース大さじ一杯を入れ、 戻した卵とニラをサックリと絡めたら、 ふわとろニラ玉の出来上がり〜〜👩‍🍳👍❣️ 卵料理は、卵が半生のうちに食べたいので、 最後に作るのがコツ👩‍🍳✌️❣️ 自家製ぬか漬けを添えて、 いただきま〜〜す💕😆🐶🙏。 👩‍🍳。 クリ先生は、 さっきまで走り回っていたけれど、 斜めのカメラ目線で、 最強の可愛さ(親バカ)で〜す😅🐶💕🙇‍♀️。 今日は、東京では、 今日に続き、梅雨の最後の晴れ間だそうで、 心ウキウキの1日になりそうですね〜〜♪♪😆🐶💕。 今日も元気に、行ってらっしゃ〜〜い🤗👋💕。 🍀。 #珠美社長料理 #珠美社長 #須野田珠美 #クリたまちゃん #愛犬との生活 #チワワラブ #今日の朝ご飯 #ブリの照り焼き #豚汁🐷 #ニラ玉 #りんごとセロリのサラダ #自家製ぬか漬け #お袋の味 #美活 #食活 #脳活 #犬活 #お料理大好き #梅雨の晴れ間に 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月16日pm3時49分PDT

  • 12Jun
    • 東と西で全く違う新宿の街❣️

      この投稿をInstagramで見る 上に見えますのは、新宿歌舞伎町〜〜♪♪ 下に見えますのは、私の住む西新宿周辺でございま〜す💁‍♀️❣️ 下中央が、弊社NOZZE(ノッツェ)本社があるセンタービル❣️ 大成建設の本社ビル(54階建)でもございま〜〜す💁‍♀️❣️ 同じ新宿でも、こんなに雰囲気が正反対の街並み❣️ 「新宿ってクラスター感染が多いし、大丈夫❓」と、 よく地方の友人が心配してくれるのですが、 新宿駅を挟んで、東と西は、1〜2駅分もある全く違う街。 東口の人混みは、ほとんどが駅に消えるので 西新宿に流れてくることはありません。 🍀🌆。 東口の歌舞伎町や伊勢丹がある歓楽街は、 24時間ネオンが消えない不夜城。 対照的に、緑豊かで静かな西新宿は、 都庁や高層ビル群がそびえ立ち、 1〜2km圏内に、 ヒルトン、京王プラザ、センチュリーハイアット、ワシントン、 パークハイアットなどのラグジュアリーなホテルが、 中央公園を囲む緑の街路樹の中に立ち並ぶ 静かで雰囲気の美しい街並みです❣️ ドラマや映画のロケも日常茶飯事にあちこちでやっています。 ホテル巡りをすれば、 お昼休みにはラグジュアリーランチ、 ティータイムには、スイーツビュッフェ、 夜は素敵な生演奏のバーと、 徒歩でハシゴ出来ちゃう〜〜💕😘🥩🍰🍸🌃✌️。 🍀🌆。 新宿駅は、2017年にギネス世界一の乗降客数 1日平均357万人を記録! 電車本数も、200もあると言われる出口の数も世界一! 昼間人口は、78万人、夜は30万人。 20路線ほどが網の目のように走り、 大江戸線で六本木までも9分! そして新宿区は、160以上の町名区域に分かれています。 今は若い人に大人気の大久保や神楽坂、 早稲田、落合、四ツ谷や信濃町も新宿区。 これだけ違う雰囲気の街々が、 新宿区の中に点在しているとは、 まるで異文化の宝石箱や〜〜😆🎁🔮💎✌️✨❣️。 🍀🌆。 昔から沢山の文豪や芸術家たちに愛され、 最近では天気の子など、小説や映画の舞台にも多々登場し、 個性豊かな文化を育んできた新宿……。 美しい緑が多くて静かな西新宿の住人として、 とても誇りに思うし、大好きな街です❣️ #新宿の街 #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #人気ブロガー #都庁周辺 #西新宿高層ビル群 #歌舞伎町 #美活 #脳活 #心活 #街活 #新宿センタービル #天気の子聖地巡礼 #大好きな街 #不夜城 #ギネス世界記録 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月11日pm2時36分PDT

  • 10Jun
    • なんて美しい今空〜〜♪♪

      この投稿をInstagramで見る なんて美しい今空〜〜🤗🐶🍀💕♪♪ 明日からは梅雨☔️の入りらしいので、 こんな素敵な夕空は、当分見納めかしら……🤗👋 #今空グラム #今日の夕空 #空が好きな人と繋がりたい #須野田珠美 #珠美社長 #人気ブロガー #空が綺麗 #美活 #脳活 #空活 #夕空が好き #miraclesky #amazingshot #明日から梅雨 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月10日am3時14分PDT

    • 初夏の和菓子の奥深さ❣️

      この投稿をInstagramで見る 初夏の午後のお客様に涼しげな和菓子を❣️ 黄色い夏蜜柑ゼリーは、老松の夏柑糖💕。 上七軒の老松の社長は、 ブログでも何回かご紹介していますが、 わたくしのお友だちで、茶人で工学博士などの多才人。 そして下の三角は、鈴懸の鈴乃水無月💕。 6月ならではの素敵なネーミング❣️ 京都では昔から6月の最後の日にこれをいただいたそう。 当時は高くて宮廷の方々しか手が届かなかった氷に見立てて、 庶民は、この水無月を食べて、夏バテ防止を願ったとか。 和菓子には、深遠な趣きがありますね〜💕。 右は、この時期に喜ばれる紫陽花💕。 お友だちが「あまりに美しくて食べるのもったいない!」と🤗。 上は、夏の定番、甘さ控え目のとろけるような水羊羹💕。 🍵 さて初めは、冷茶でいただき、 最後は、お抹茶で締めましょう🤗🍵❣️ 🐶🍀 クリ先生も、紫陽花色のおリボンでパリャリ📸😆🐶💕👍。 和菓子は食べれないので、 ご自分で、ガムを噛みながら😅🐶(右上)、 わたくしたちのお話を聞いているうちに、 ハート型のお腹丸出しでスヤスヤ〜〜(右中)😆🐶💕。 もう夏なのに、 先生は、このムートンがお気に入りで離さないんです😅❣️ あっ、起きちゃった…❣️ また、おねだりポーズ(右下)が、 始まっちゃったぁ〜〜🤣😅👋。 🐶💕🍀。 #初夏の和菓子 #老松の夏柑糖 #老松 #鈴懸の紫陽花 #鈴乃水無月 #愛犬との時間 #チワワのいる暮らし #クリたまちゃん #須野田珠美 #珠美社長 #美活 #食活 #脳活 #女性社長 #人気ブロガー #おねだりポーズ #和菓子奥深い 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月9日pm3時12分PDT

  • 08Jun
    • たまちゃん流冷麺アラカルトを❣️

      この投稿をInstagramで見る たまちゃん流冷麺アラカルトをご紹介👩‍🍳❣️ 初夏のお昼や夜に、いかがでしょう❓ わたくしは、一日2食派で、 朝はガッツリ、夜は軽くがモットーなので、 蒸し暑い夜などに、冷たい飲み物と一緒に、 お蕎麦や麺を色々アレンジして、 美味しくいただいています🤗🐶💕👍。 👩‍🍳🍀 まず左は、昨日の夜のナス肉味噌ソーメン❣️ お茄子半分を角切り、長ネギ4分の1本をみじん切りにして、 50グラムの合挽肉とごま油で炒めます。 お肉に火が通ったら、 お醤油、白味噌各大さじ1杯、砂糖小さじ2杯、 チューブ生姜少々、ほんだし少々で煮詰め火を止めます。 薄味がお好みなら、 お水少しとトロミちゃんをかけても美味しいです。 次に、きゅうりと生姜を千切りにして、 茹でて冷水にさらしたお素麺の上に、薄めの麺つゆを少しかけて、 大葉、お素麺、きゅうり、ナスの肉味噌、 生姜の順に重ねて盛り付けて、 トマトを添えたら出来上がり〜〜♪♪ 余った肉味噌は、お弁当のおかずにもOK❣️ 👩‍🍳🍀。 右上は、先日のブログでご紹介した冷やし中華❣️ たまちゃん流には、 茹でたアスパラと、千切りの茗荷が不可欠。 ピーマンをオイスターソースで炒めたものも入れます❣️ お野菜も沢山摂れるし、彩りが綺麗に仕上がります❣️ タレは、 お醤油大さじ1杯半、お酢大さじ2杯、 お砂糖、ごま油、お水を各大さじ1杯、 鶏ガラスープの素、しいたけ茶、チューブ生姜少々を混ぜて、 和がらしは別添えで、出来上がり〜〜♪♪ 👩‍🍳🍀。 右下は、レモントマト冷麺❣️ 生麺を茹でて冷水にさらして水切りしたら、 お皿の中央に麺を置いてその周りに、 半月切りの檸檬とトマトを並べて、 水、リンゴ酢各大さじ3杯、レモン汁少々、 はちみつ、醤油各大さじ1杯半、 塩、トマトの絞り汁、鶏ガラスープ少々のタレをかけて、 薄切り赤玉ねぎの上に、 千切りハムとカイワレ大根をのせたら出来上がり❣️ レモンとトマトの風味が、清涼感があって美味しいですよ❣️ 👩‍🍳🍀。 皆さまは、どんなアレンジ麺が、お好き❓ 今週は、梅雨入りしそうな気配ですが、 心は晴れ晴れと、頑張っていきましょう🤗🐶💕🍀👋。 👩‍🍳🍀。 #ナス肉味噌そうめん #冷やし中華はじめました #トマト冷麺 #須野田珠美 #珠美社長 #珠美社長料理 #クリたまちゃん #アレンジ冷麺 #冷たくて美味しい #愛犬との生活 #チワワのいる暮らし #お野菜もたっぷり 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日pm2時33分PDT

  • 05Jun
    • 新しい未来へ❣️

      この投稿をInstagramで見る 久々の新宿御苑はふっかふかの緑の絨毯❣️ いかが❓ ずーっと向こうまで、転がって行きたいでしょ❓😆🍀。 やっと開園したけど、人が少な〜〜い😅。 自然にソーシャルディスタンスになってる💕🍀。 2ヶ月間、誰も踏んだことのない芝生は、 青々とフカフカに育ってる。 薔薇が少しだけ残っていてパシャリ📸🌹✨。 左上は、去年行った福山のバラ園。 あの時は、人も薔薇たちも勢い盛んだった。 また、そうなるといいなぁ〜〜💕🤗。 🌹🍀 コロナに追われているうちに、 梅も過ぎ、桜も過ぎ、 バラも過ぎ、とうとう紫陽花の季節になってしまった……😥。 そしてやって来るのは、 海の家も、花火大会も無い今年の夏……😥。 🌹🍀 コロナを恨むまい、逃げまい! きちんと受け入れて対峙すべき時が、 すでに来ている。 自粛生活が終わったからと言って、 すぐに、外国人観光客がバーっと戻って来ることもない。 銀座や渋谷の街が、 連日観光客で埋め尽くされ、 ブランド品がどんどん売れていくこともない。 終息させるまでは、 しっかりとコロナと共存していく覚悟が必要だと、 みんな日に日に強く思い始めている……。 🌹🍀 ブルーインパルスの感謝飛行✈️がもたらした恩恵は、 360万円使ってどうのこうの、 戦闘機に浮かれてどうのこうのと、 おっしゃる方々もいらっしゃいますが、 あの青空を、みんながワクワクする連帯感をもって、 久々に上を向いて眺められたことだ❣️ 毎日の感染者の数に、下ばかり見て、 マスクの中で溜め息ついたり、怖がったり、 心が折れかかっていた東京の人たちが、 一斉に期待感をもって、空を見上げられたことだ❣️ そしてすごい!すごい!と、笑顔で拍手し合う中で、 誰もが隣の人の喜ぶ姿を見て、 みんな色々なことに耐えて、 頑張っているんだなぁと、 横への共感意識の繋がりの大切さに 今こそ、気づかせてくれたことだ! みんなの思いは、希望の未来へ繋がっていると🍀✨❣️ そして、 心に元気をもらえた後は、 自分の意識を変えて、 生活習慣を変えて、 仕事の方法も方向も コロナ後の世界へ向けて変えていこう! 今こそ、恐怖より、行動する勇気が必要🍀✨❣️ 悩んだり迷ったりしている猶予も無い。 次へジャンプする前の、 真摯な心の構えが必要な時。 自身の未来へ向けた真っ直ぐな意志以外、 誰も自分を助けることは出来ない! 新しい未来のために、 それぞれ自分の新しい一歩を踏み出さねば! 🌹🍀 だからこそ、 今だけしか味わえない この万緑のギフトも、 思いっきり満喫して、 魂の充電を図り、 厳しい状況が続く未来へ向かって、 心を奮い立たせて、 覚悟して進んで行こう❣️。 🌹✨ #新宿御苑 #緑の絨毯 #ふかふかの芝生 #薔薇が好き #美しい風景 #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #人気ブロガー #公園で #オフの日 #福山バラ祭り #青空の下で #美活 #脳活 #心活 #空活 #花活 #ストレス発散方法 #美しい季節 #お散歩フォト#新しい意識で生きる 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月4日pm2時46分PDT

  • 02Jun
    • 東京アラート発動で、都庁が真っ赤に❣️

      この投稿をInstagramで見る 東京アラート発動‼️ 夜11時になった途端、都庁が真っ赤に‼️ 夕方の長閑な都庁(右)と、あまりにも対照的! 夕方はハーフムーン🌜と飛行機✈️と都庁の ミラクルなスリーショットで美しかったのに❣️ そして、さっきまではレインボーカラーだったのに❣️ 11時になったと思ったら、 突然に、真っ赤っかな都庁に‼️ まるで、都庁が怒ってるかのよう……。 こんなに経済が大打撃なのに、 あまり、感染者の数だけで一喜一憂はどうかと思いますが、 第2波に繋がりませんように🙏 コロナとの闘いと共存は、 まだまだ続いていくのでしょう……🤔😥。 🏢🌜✈️ #東京アラート発動 #赤い都庁 #ハーフムーン #都庁上空 #飛行機がある空 #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #人気ブロガー #美活 #空活 #脳活 #心活 #夕空が好き #コロナと共存 #対照的な風景 #まだまだ続く 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年Jun月2日am7時21分PDT

  • 01Jun
    • 今朝は、里芋とイカの煮っころがし〜❣️

      この投稿をInstagramで見る 今日から、もう、6月ですね〜〜🤗🐶❣️ 今朝は、里芋とイカの煮っころがし🦑〜〜❣️ 温野菜のチーズのせと、ネギぬた、 茄子🍆とお豆腐のお味噌汁も作りましたぁ〜❣️ お味噌は、酒粕入りの日田醤油のこだわり味噌。 里芋は水煮のものをそのまま使い、 イカは捌いたら、コクを出すためにワタもそのまま入れて、 麺つゆ、鰹だし、みりん、お砂糖少々に、 ひたひた程度のお水で、 落し蓋をして、10分くらい中火で煮たもの。 すでに水煮の里芋なので、とっても時短☝️❣️ 温野菜は、残り物のジャガイモ、玉ねぎ、人参、ピーマンを 適当な大きさに切ってから、 温野菜器で4分ほどレンチンして塩胡椒して、 フライパンでとろけさせたピザチーズをかけるだけ。 ネギぬたは、長ネギ半本をぶつ切りして 熱湯で1分茹でてから冷水に浸して、 お水で戻して絞ったワカメと一緒に、 お酢、白味噌、鰹だし、お砂糖少々で和えるだけ。 自家製ぬか漬けを添えて、 いただきま〜〜す😋🐶🙏❣️ 🍀 クリ先生は、 わかる人にはわかる🤣加トちゃんの、 「ちょっとだけよ💕」ポーズで、 わたくしより、数段色っぽいです〜❣️😘😅👍。 🍀 今週も、健康第一に、頑張ってきましょう❣️🤗🐶💕👋。 🍀 #珠美社長料理 #須野田珠美 #珠美社長 #クリたまちゃん #愛犬との生活 #チワワのいる暮らし #女性社長 #人気ブロガー #里芋とイカの煮っころがし #温野菜チーズのせ #ねぎぬた #自家製ぬか漬け #茄子とお豆腐のお味噌汁 #お袋の味 #美活 #脳活 #食活 #心活 #お料理好きな人と繋がりたい #ちょっとだけよ 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年May月31日pm3時36分PDT

  • 30May
    • 1年前の岩国の思い出❣️

      この投稿をInstagramで見る Facebookで上がってきた1年前の思い出....。 また、早く全国を講演して回りたいなぁ....🤗☘💕👋 🌈 🍦 🌈 #岩国 #出張 #ビジネス #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #結婚相談所 #ノッツェ.#nozze.#人気ブロガー #景色綺麗 #景色好きな人と繋がりたい #景色写真 #おうち時間 #おうちごはん #チワワのいる暮らし #愛犬のいる生活 #愛犬との暮らし #お散歩 #お散歩コーデ #楽しい時間 #元気になる #美活 #脳活 #心活 #空活 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年May月30日am2時21分PDT

  • 29May
    • ブルーインパルスの感謝飛行❣️

      この投稿をInstagramで見る キタァーー‼️ブルーインパルスが🛩✈️❣️ 東京の上空を2回も旋回してくれたぁ〜〜😍🍀👍。 我が家の窓に向かって来て、 すぐ目の前で真上を6機が通過〜〜❣️ 医療従事者の方々への敬意を示す感謝飛行❣️ コロナの終息を願って祈ります………🙏✨。 それにしても、カッコイイ〜〜💕😆👋。 元気が湧く〜〜♪♪ ありがとう❣️🙇‍♀️ 🍀✈️ #ブルーインパルス #感謝飛行 #医療従事者へのエールを #須野田珠美 #珠美社長 #女性社長 #人気ブロガー #東京上空 #元気になる #脳活 #心活 #空活 #カッコいい #ありがとう❤️ 須野田 珠美(@tamamisunoda)がシェアした投稿 - 2020年May月28日pm9時22分PDT