その「大丈夫」
本当ですか？
我慢グセを手放す最初の一歩
言いたいことを飲み込む。
家族を優先して、自分はいつも後回し。
本当は疲れているのに「大丈夫」と言ってしまう。
そんな毎日、続いていませんか?
私自身、昔はまさにそうでした。
夫に何も言えず、我慢ばかりの日々。
休みたいなぁ
ご飯作りたくないなぁ
手伝ってほしいなぁ
そう思っても、
「こんなこと言ったら、家はどうなるの、、、」
そんな不安が先に立って
結局いつも自分の気持ちに蓋をしていました。
我慢が積み重なっていくと
やがて「自分が本当はどうしたいのか」さえ
わからなくなっていきます
これ、経験したことがある方
きっと少なくないんじゃないかなと思います
でも本音を言うことは
ワガママなんかじゃないんですよね
自分の気持ちを大切にすることは
誰かを傷つけることとイコールではありません
そんな生活、いつまで続けますか?
まずは 「私は本当はどうしたい?と
自分自身に聞いてあげることから
小さな一歩かもしれませんが
そこがすべての始まりです。
我慢を手放した先には
もっと軽やかで
自分らしい毎日が待っています🍀
我慢女子卒業への第一歩は
自分の気持ちを知ること。
あなたは最近、何を我慢していますか?
もしよかったら
LINEで教えてくださいね✨
ここまで読んでくださって
ありがとうございます。
あなたが
本音で生きられる人生を
心から応援しています。
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