最近なんとなく
「人生が楽しくないな」って
感じることないですか？
生きてる上で
大きな不満があるわけじゃないけど
でも、心から笑えてる感じもしない、、、
自分の
周りは楽しそうに見えるのに
自分だけ置いていかれてるような感覚
そんな風に感じてると
「私がダメなのかな」って
思ってしまいますよね
でもね、これだけは伝えたい
それは
今、現在のあなたのせいじゃない
私たちはこれまでの人生で
たくさんの経験をしてきてる
・傷ついたこと
・我慢したこと
・本音を飲み込んできたこと
そのたびにあなたは
ちゃんと自分を守ってきた
本音を言わなかったのも
人の顔色を見てしまうのも
期待に応えようと頑張ってきたのも
全部
その時の自分を守るために
必要だったことだけのことなんです
だからね
「なんで私はこうなんだろう」って
責めなくていい
むしろここまで
よく頑張ってきたよねって
認めてあげてほしいんです
ただですね
その“守り方”が
今のあなたを
少しだけ苦しくさせてることもある
もう本当は
無理しなくていいのに
もう本当は
自分の気持ちを大切にしていいのに
昔のままのやり方で
自分を縛り続けてしまってる
だからそろそろ
自分に言ってあげてほしい
「もう大丈夫だよ」って
我慢しなくてもいいし
本音を感じてもいい
嫌なものは嫌って思っていい
少しずつでいいから
自分の気持ちを
無視しないであげてほしい
自分と仲良くなるって
ぜんぜん特別なことじゃなくて
自分の気持ちを
ちゃんと聞いてあげること
あなたはずっと
自分を守って生きてきた人だから
今度は
自分を解放してあげる番だよ
大丈夫
ちゃんと誰でも
変わっていけるから
一緒に少しずつでいい
自分に優しくなっていこうね
なんとなく、
今日は
自分にも言ってあげたい
そんな投稿になりました
ここまで読んでくださって
ありがとうございます。
もしあなたが
・本音を言えずに我慢してしまう
・人の顔色を見てしまう
・「いい人」をやめたいのにやめられない
そんな気持ちを抱えているなら
あなたは一人ではありません。
私自身もずっと
本音を言えない人生を生きてきました。
だからこそ今は
安心して本音を話せる場所を
作りたいと思っています。
サロン時代から
「りえさんになら話せる」
「ここで話すと心が軽くなる」
そんな言葉を
たくさんいただいてきました。
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