昨日ね
子育てで落ち込んでました
「甘やかしすぎたのかな…」
「これって私のせい？」
そんな気持ちがぐるぐるして
イライラして、モヤモヤして
そのあと今度は
「またこんなこと考えてしまった」って
罪悪感まで押し寄せてきた
実はね
私も今、絶賛悩みまくり中なんです
答えが出ない
終わりも見えない
それでも毎日
「これでよかったのかな」って
考え続けてる
だから分かるんです
あなたの
そのぐるぐるした気持ち
子育てって
どこまでいっても答えが出ない
正解を探しても見つからなくて
悩んでも悩んでも、終わらない
「ちゃんとやれてるのかな…」
「これで本当にいいのかな…」
気づいたら
また自分を責めてる
私も、ずっとそうでした
「ちゃんとしてなきゃ」
「間違えちゃいけない」
そう思えば思うほど
うまくいかない自分が許せなくて
また自己嫌悪、のループ
でもね
これって
今の私やあなたがダメだからじゃない
それだけ
子どものことを真剣に
考えてるってことだと思う
甘やかしたのが「悪い親だから」じゃなくて
一生懸命だったから
迷うんです
私もそう。
だから
なくそうとしなくていい
ただ
その気持ちを
頭の中でぐるぐるさせたまま
にしないこと
私がやってきたのは
感じたことを
そのまま外に出すこと
「今日は甘やかしすぎたかも」
「私のせいかなって悩んだ」
「落ち込んで、悲しかった」
それだけ書いてみる
するとね
自分を責めるより先に
「私、それだけ子どものこと考えてたんだ」って
気づけるようになるんです
答えは出なくても
気持ちは少しだけ、軽くなる
悩み続ける私たちに
必要なのは答えじゃなくて
今の気持ちを
ちゃんと見てあげること
なのかもしれない
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