こんにちは
今日から新しい仮面ライダー、
「仮面ライダーゼロワン」が始まり、
ワックワクの日曜朝を過ごしました
昨日の採卵で色々あって
けっこう疲れてたんですけどね・・、
仮面ライダー見て笑ったし、元気出た
特撮モノって、スカッとするところが好き
↑採卵の結果はまた別にアップします。
さて、妊活って色々大変ですよね
ただ、クリニックに通うだけじゃなくて、
食事とか、サプリとか、生活面とか、
色んなことを気にしなければならない
で、カフェイン
皆さん、どれぐらい取ってますか。
私はコーヒー、紅茶、日本茶が大好き
コーヒーは胃にくることがあるので
普段は控えてるんですが、
紅茶はけっこう飲むんですよね
1日、2〜3杯の紅茶は必ず
夜は、食後にほうじ茶。
これでけっこうなカフェインを摂取してます
でも、もともとカフェインに弱い体質で、
夕食後にコーヒーとか飲んだ日には、
一晩中、お目目パッチリ
で眠れません。
で眠れません。このカテで見かける妊活アドバイザーさんも、
医師も、カフェインは控えることを
勧めている方が多いようですし・・
妊活での睡眠の質はとても大事なので、
まずは、カフェインを極力やめてみようと
思いました。
でも、水とか麦茶だけだと
味気ないですよね
↑なんだか、ヤル気も出ないし。。
で、ルイボスティーを飲むことにしました
妊婦時代にお世話になって以来久しぶりですが、
どうせなら、妊活に効果が出るものがいい。
ということで、サプリを頼むついでに
頼んでみたルイボスティー
最近のルイボスティー、進化してます
飲んだのは、「BELTA ルイボスティー」
このルイボスティー、特徴は成分なんです
ルイボス以外にも、妊活にいい成分が
たくさん入ってます
9種類の妊活に効くハーブカラダを温めるタンポポ、ジンジャー抗酸化作用がある、ポリフェノール(老化対策に)他にも、ビタミンCが豊富なローズヒップ、
スーパーフルーツと言われるマキベリーが
入っています。
味は、ルイボスベースの中にローズヒップや
エルダーハーブなどがミックスされて
フルーティーな味わい
ハーブティー特有のクセのようなものも、
あまり感じない
そして3週間、ルイボスティー中心の
カフェインレス生活を送った結果
眠りが深くなった(朝までグッスリ)イライラしない日中、元気(睡眠効果)お肌がツルツルに(ザラザラ感が消えた)体の芯からポカポカにそして、私がなぜサプリと同じBELTAの
ルイボスティーを飲むことにしたか。
その1番の理由は、安全性です
残留農薬や残留放射性セシウムを
きちんと検査し、妊活中や妊娠中の
女性にも安心な成分のみで作られているから
裏ワザも1つあります
ホットでも美味しいんですが、
アイスティーにしても美味しいんです
↑暑いので、今はほとんどアイスで飲んでます。
ティーバッグは、テトラポッド型なので、
茶葉成分の抽出がしやすく、
しっかりとした味を楽しめます
6ヶ月継続の定期便で頼むと、
まさかの90%オフに
↑1袋で約1ヶ月持ちますよ～。
この品質で、スーパーで売っている
ルイボスティーよりもお得に飲めそうです
気になる方は、
ぜひチェックしてみてください
興味のある方はどうぞ