9月に入り、
ぐっと冷え込んできましたね.
デトックス習慣と毎日の腸活麹ごはん
お腹の中も外も美しく
忙しい女性の元気とキレイを叶える
40歳からのお腹美人LIFE
長井ノゾミです。
あっという間に秋の気配
秋と言えば
美味しいものがたくさん出てくる季節
そんな季節だからこそ
旬の素材で、罪悪感なく
食べるほどにお腹の中からきれいになれる
麹おやつのレパートリーを増やしませんか？
9月の１DAYレッスン
麹おやつレッスン開催します
美味しく食べながら
お腹美人を叶える腸活おやつ
グルテンフリー＆ギルトフリー
【自家製麹甘酒の
シャインマスカットのタルトレッスン】
開催します。
麹と腸の気になるお話。
お腹の中からきれいになって
太らないおやつの食べ方＆選び方の座学
と
6種類の自家製麹で作る
甘酒のご試食も楽しんでいただけます
メインレッスンである
シャインマスカットのタルトは
①タルト生地は米粉使用でグルテンフリー
②甘酒を甘味に使った乳製品不使用のカスタード
③そしてさらに乳製品を使わないヴィーガンホイップクリーム
それぞれ、いろんなおやつに応用もできる
お腹に優しく、そしてとっても美味しい
腸活おやつレシピです。
そして、今回は…
タルトに使って頂くシャインマスカットを
葡萄の本場、山梨県から直送します！
私の実家は山梨県で
葡萄と桃の観光農園を営んでいます。
毎年実家から送られてくる
シャインマスカットで作る
この甘酒タルトが家族にも大好評！
実家の農園から
大きい房（1房700～800ｇくらい）の
最旬もぎたて
シャインマスカットをお送りするので
本場の秋の実りも
楽しんでいただけるレッスンです
見た目にも映える
ヘルシーおやつでとっても美味しい
一生モノレシピです。
そして、
シャインマスカット以外の材料も
一部の生鮮品や油などの液体類を除いて
レッスンキットとしてお送りするので、
オンラインでも動画受講でも簡単につくって頂けます。
6種類の自家製甘酒も
ご試食していただけます
↑これは、黄麹の白米甘酒
人数限定の対面講座では、
一人一台のタルトを作ってお持ち帰りいただけます。
もちろんお土産シャインマスカットも付きますよ
講座の詳細ご案内です。
【日程と受講スタイル】
①9月12日(日) 13時30分〜16時
ZOOMというアプリでの
オンライン受講
→🈵満席御礼 終了
②9月18日（土） 13時～15時30分
対面受講＠講師自宅サロン（西船橋）
→🈵満席御礼 終了
③レッスンキット＆動画配信
動画受講
④追加開催決定‼️
9月24日（金） 14時～16時30分
ZOOMというアプリでの
オンライン受講
【レッスン費】
いずれの受講スタイルも12,000円
（テキスト・レシピ・シャインマスカット1房・
生鮮品や一部の液体をを除く材料・送料・税込み）
◇お支払いは事前のお振込みをお願いします。
【お申込方法】
9月1日（水）21時～
長井ノゾミ公式LINEより先行予約開始
下記の長井ノゾミ公式LINEにて
↓↓↓
お友達追加後、
個別メッセージにて
「9月レッスン希望」
とメッセージをお送りください。
メッセージは、私にのみ届きます。
24時間以内に私から
個別メッセージにて
お申込フォームを
お送りさせていただきます。
ご質問などはお気軽にお寄せくださいね。
これまでも、開催してきた
麹おやつレッスンも大好評いただいております。
写真は大好評塩麹バナナブレッドレッスン！
（シャインマスカットのタルトは今回初開催)
⇓
上下の写真とも上段の真ん中が私です
まだまだ続くおこもり時間。
おうちのキッチンでも
好きなタイミングでも
麹アトリエでも
お腹の中から元気にきれいになれる
食べて幸せになれる麹おやつ
ご家族からの美味しい声も嬉しい！
出会ってくださる方の
一生モノレシピになったら嬉しいです。
お会いできること
楽しみにしています。