10月の１DAYレッスンは
自家製麹の調味料レッスン！
10/22(日)
対面受講は10時半から13時半
オンライン受講は15時から17時半
【自家製麹で作る塩麹＆醤油麹レッスン！
１２種類の自家製麹調味料の
食べ比べとその作り方
そして、大人気レシピ
簡単注ぐだけ麹スープの素と
塩麹バナナブレッド作ります】
７.８月に大好評いただきました
レッスンがリクエストも受けて再登場！
毎日のお料理に欠かせない
自家製麹の塩麹＆醤油麹のレッスンです」
全てお味が違う
12種類の自家製麹でつくる
塩麹＆醤油麹の食べ比べ
大人気の塩麹バナナブレッド
朝ごはんにもおやつ（補食）にも
ヘビロテレシピ
我が家でももう何回作ったか
数えられない程！
是非この機会にお楽しみくださいね。
40歳からのお腹美人LIFE
長井ノゾミです。
長い夏が続いてる…
という気温が一変して、一気に秋へ
10月なので
それも当然なのですが
季節の変わり目は体も労わりたいですね。
毎月たくさんの方に
ご受講いただいている
麹ライフをサクッと軽やかに
取り入れてみることができる
1DAYレッスン
いつもご参加の生徒様の
美味しいのお声と笑顔が嬉しくて
毎月レッスンをお届けしています
9月のスペシャル１DAYレッスンも
対面＆オンラインにて
110名を超える生徒様がご参加
くださいました。
ありがとうございます。
たくさんの嬉しい
ご感想をいただいております。
（対面レッスンは
麹アトリエのある自宅サロンにて）
＠西船橋
オンラインはZOOMをつないでの
レッスンとなります。
ぜひこの機会に
自家製麹の麹調味料に出会って頂き
一生使えるレシピを手に入れて
作り続けて頂きたいないと思います。
このレッスンで学べること
☑６種類の自家製麹で作る12種類の塩麹・醤油麹について
☑塩麹＆醤油麹のレシピ＆作り方
☑５秒で完成！簡単注ぐだけスープの素の作り方使い方
☑基本レシピとアレンジレシピ
☑太らない朝ごはんの食べ方（座学）
☑️お砂糖ゼロで大満足!塩麹バナナブレッドの作り方&レシピ
そして今回のレッスン
対面参加の方には
出来上がった麹調味料と
塩麹バナナブレッドお持ち帰り
麹ごはんのミニランチ付き
またオンライン参加の方には
おうちで仕込んで楽しんでいただける
麹とおすすめの天然塩＆お醤油のプレゼント付き
塩麹バナナブレッドの材料など
レッスンキットをお送りします。
（一部ご準備いただくものもございます）
いずれも実習形式ですので
ご自身で作った麹調味料や
塩麹バナナブレッドを
たっぷり楽しんでいただけます。
今回は西船橋の
自宅サロン麹アトリエでの
対面講座は10名様の人数限定
またオンラインも
事前発送物がありますので
人数に限りがあります。
以下講座の詳細ご案内です。
日程と受講スタイル
【対面受講】
１０月２２日（土）
時間は
10時30分～13時30分
対面受講＠講師自宅サロン（西船橋）
千葉県船橋市
最寄駅はJR＆東西線西船橋駅
もしくは京成西船駅です。
場所の詳細はお申込みの方に
お知らせします。
出来上がり麹おやつお持ち帰り
麹ごはんのミニランチ付き
【オンライン受講】
10月22「日（土）
時間は15時00分～17時30分
アーカイブでのご受講も可能です！
後日、ご参加者全員に録画をお送りします。
レッスン費
11,000円(税込）
以下のものが含まれます
□対面（テキスト・レシピ・実習材料・麹調味料＆塩麹バナナブレッドお持ち帰り・麹ミニランチ・税込み）
□オンライン（テキスト・レシピ・実習材料・おすすめ天然塩＆お醤油つき・宅配送料・税込）
◇お支払いは事前のお振込みをお願いします。
◇お申し込み後のキャンセルは、次回にお振替もしくは
キャンセル代金は、事前準備物の関係で3,300円申し受けます。
お申し込み方法
10月10日（火）21時〜
長井ノゾミ公式LINEより受付開始
21時になりましたら、
お申込みフォームお送りします。
先着順となります
下記の長井ノゾミ公式LINEにて
お友達になっておいてください
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スタンプかメッセージ
いただけますと
麹ごはんの腸活レシピ3品プレゼント中🎁
メッセージは、私にのみ届きます。
ご質問なども公式LINEより
お気軽にお問い合わせください。
お腹の中から元気で綺麗になれる
食べて幸せになれる麹おやつ
ご家族からの美味しいの声も嬉しい！
出会ってくださる方の
一生モノレシピになるレッスンです
おうちのキッチンでも
好きなタイミングでも
麹アトリエでも
お会いできること
楽しみにしています