デトックス習慣と

毎日の腸活麹ごはん&おやつ

お腹の中も外も美しく

忙しい女性の元気とキレイを叶えるキラキラ

 

 

40歳からのお腹美人LIFE

長井ノゾミです。



9/13から、100日 LIVE継続中 

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先週の日曜日は

オンライン麹おやつレッスン

自家製麹甘酒の

シャインマスカットタルトレッスンでした。

 






 

 

「タルト生地もカスタードもホイップも

幸せすぎる美味しさでした(絶品)」

 

「シャインマスカットが夢のように

美味しかったです」

 

「初めてのオンラインレッスンでしたが

楽しい時間でした。娘夫婦を呼び出して

一緒に美味しくいただきました」

 

「義母のいいお誕生日プレゼントになりました」

 

 

 

などなど、

嬉しいお声をたくさんいただきました。

 

 


 

緊急事態宣言が延長して

外出自粛も長引く中

 

 

おうち時間でココロもカラダも喜ぶ

麹おやつレッスン🍪

腸に優しい植物性の素材でつくる腸活おやつ

それでいて、濃厚でしっとり。

満足感あるのは、自家製麹の甘酒や塩麹のおかげです。


 

そして、すぐにご家族や大切な人と

一緒に味わえるのも

オンラインレッスンのいいところ

 

 

 

旬のシャインマスカットは、

山梨県の私の実家からの直送で

自家製麹甘酒やその他の材料も

ほとんどすべてが入ったレッスンキットも

お届けするので、準備も楽ちんですグッ

 

(豆乳ヨーグルトのみご準備頂きます)


事前送付のレッスンキット↓↓↓


 


 

フルーツやクリームたっぷりのタルト

やっぱりおやつやスイーツは、

ココロの栄養でもありますから、

美味しく食べたいけれど・・・・


 

 

「市販品は、バターや小麦がたっぷりで

食べたいけど、食べるとお腹が重い。

罪悪感が纏います。」

 

「健康診断の数値も気になる年齢です」

 

「白砂糖を摂るとカラダの調子が悪いんです」

 

これら↑↑↑は、今回ご参加の生徒様の

レッスンへの参加動機。


 

うかがってみると、安心して、罪悪感なく

甘いものも楽しみたいというお声がたくさん。

 

 

 

私もそうでした爆笑


甘いものやスイーツ食べたくなるけど、

市販品は白砂糖たっぷりで、

心置きなく楽しめないチュー

 

 

 

ダイエットや腸活を意識すると

原材料にもこだわりたくなります。

 

 

 

だから、白砂糖も小麦も使わずに

美味しく満足できるシャインマスカットタルトが

自分で簡単に作れちゃったら…照れ

 

 

おもてなしにも

ご家族の記念日にも

もちろん何もない日でも

自信をもって作れる一品キラキラ

 

今回の生徒様からのつくれぽ続々

↑生徒様が作ったタルト

お写真いただきました💕

 

とってもきれいに出来上がっています。キラキラ

 

 

オンラインレッスンや動画レッスンでは、
生徒様と同時につくれるように
講座開始前から
事前送付物をお送りし、
LINEグループで事前仕込みの
ご案内からスタートします。
 

ここからすでに
レッスンプロローグ開始🙌
 
始まる前からワクワクを✨
が私のモットー☺️💕

 
今回も
「ノゾミさんからの完璧な事前送付物で
オンラインでも慌てずに
一緒に作ることができました」
 
と喜びのお声も!


 
そんな
罪悪感のない麹おやつ
自家製麹甘酒のシャインマスカットタルトレッスン

 
 
9月18日(土)の対面受講は
ただいま満席ですがお願いピンクハート
 
【動画でのご受講はまだ受付可能です。】
 
 
動画受講の方にも、同様に
山梨県からはシャインマスカットを
麹アトリエからはレッスンキットをお送りします。
(材料として豆乳ヨーグルトのみご準備頂きます)
 
ご自身のタイミングで
何度も見られる動画講座
 
自宅で、秋の味覚で
罪悪感のない一生モノスイーツレシピ
習得しませんか?
 

詳細はこちら




お申込は、こちらをご覧ください


 
 
 
 
 
 
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お気軽にごメッセージくださいね、
 
 
 
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