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オンライン1DAYレッスン
6月も開催します
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⇨満席となりました🈵
ありがとうございます
40歳からのお腹美人LIFE
ファスティングマイスター
麹クリエイター＆麹マスター
長井ノゾミです。
今月のレッスンは…
5月も大好評だった
『塩麹バナナブレッド&
注ぐだけ麹スープオリジナル２種&
おにぎり最強アイテム✨
麦塩麹作りレッスン』
家族の元気と私の綺麗をつくる
理想の朝ごはんについての座学もあります🙌
日程は…
6月21日(日)
10時30分〜12時30分
ZOOMというアプリでの
オンライン講座となります。
(お申し込みの方に、
専用URLをお送りします。)
先月のレッスンでも大好評！↓↓↓
(ご参加ありがとうございました😊)
緊急事態宣言も解かれ、
学校も仕事もまた動き始めましたね。
子どもたちの学校も、給食が始まり
終日授業の毎日となりました。
もちろん、まだまだ続くwithコロナ時代。
この先、また波がやってくるかもしれません🌊
これからの生活は
より免疫力UP⤴️✨
が必要となりますね。
そして、
暑い暑い夏がやってくる☀️😵
生活リズムはもうすっかり戻りましたか？
そのリセットのためには、
食事のリセットが有効です👍✨
特に朝ごはん🥣
あなたは…
そして
ご家族は…
朝ごはん
食べる派？食べない派？
食べるなら…
ご飯派？パン派？
免疫力UPのためには…
暑さを乗り切るには…
綺麗を磨くためには…
何をどう食べたらいいの？
ファスティングや
自家製麹に
出会うまでの私は…
何をどう食べるか…
という選択の理由は、
楽だから…とか
なんとなく…😅💦
今、私には…
元気や綺麗をつくる
食のマイルールがあります✨
そして母としての私には…
育ち盛りの子どもたちの食事についても、
ここは抑える！というポイントがあります✨
今年43歳の私と、
成長期真っ盛りの子どもたちへの食の選択は違っています。
(あ、我が家には同じ歳の夫もいました😅💦💦笑。彼もちがう)
特に朝ごはんに違いがあります☺️
あなたもあなたの大切な人も
強くて美しくなれる✨
朝ごはんについての
1DAYレッスン！
グルテンフリー
シュガーフリーの
バナナブレッド🍌は毎回大大大好評‼️
忙しい朝でも思い立ったらすぐ作れる！
洗い物もほぼゼロの
『私流の！』作り方で
お伝えしますよ
オンラインでの開催です。
自粛解除といえど…
まだ密接は心配な時期…
オンラインでの開催となります☺️
レッスン時、
同時にご自宅キッチンで作って
いただけるように
そして
一緒に！すぐに！
再現していただける事前送付物を
お送りいたします。
あなたにご準備いただくのは…
美味しく熟れたバナナのみ🍌
もしくは
レッスン時はゆっくり私のデモをご覧頂き、
後ほどゆっくり作っていただくのも🆗です。
また、どうしても日程が合わない…
という方は…
動画受講もOK🙆♀️
レッスン時の動画をお送りすることで、
繰り返しご覧頂き、
作っていただくことができますので、
ご相談くださいね。
◇レッスン費
6,600円(税＆送料込)
◇お支払いは事前のお振込みをお願いします。
◇お申込みは…
6月12日(金)21時から
⇨満席となりました🈵
ありがとうございました
下記の長井ノゾミ公式LINEにて
↓↓↓
お友達追加後、
個別メッセージにて
「お名前と6月21日レッスン希望！」
とメッセージをお送りください。
メッセージは、私にのみ届きます。
24時間以内に私から
個別メッセージにてご連絡申し上げます☺️
ご質問などはお気軽にお寄せくださいませ。
お申し込みは…
先着順とさせていただき
送付物の準備の関係から
定員に達しましたら締め切らせていただきます。
最終的なお申込み締め切りは…
6月16日(火)21時までまでと
させていただきます☺️
それでは、遠く離れていても…
麹Atelier to your kitchen
で一緒に美味しい😊💕
楽しみにしています。