今日は大暑
1年で最も暑さが厳しくなる、とされる時期です。
そして、今日は私の５２歳の誕生日
今年は大好きな方々にプレで連続でお祝いして頂いて
本当に嬉しい
いつもありがとう
京都は朝から晴れで、予報も４０度
身体の熱を取る食材食べて
、水分補給はしっかりしないと危険ですね・・・
京都にて
薬膳とお酢の教室を開催している
nozomiです
毎日取り入れたい
薬膳・お酢のお話や
日常のあれこれ
ゆるりと綴っています
嬉しくて泣いた日
なんのこっちゃのタイトルですが
先日、タモキシフェンを卒業しました
これは人によって
主治医によって
考え方、選択は違いますので
決してお勧めしているわけではないことをわかって頂けると嬉しいです。
元々、私は10年は飲まないといけないかな・・・
と覚悟して
ものすごくまじめに
一日たりともスキップせずにタモさんを飲んでいました。
血液検査も、貧血以外の指摘はなく
私の副作用は軽かったほうかもしれません。
見て見ないふり出来るくらいの
不調は当たり前。
一番長く残ったのは
手指の強張りでした。
仕事でマウスのダブルクリックが地味にしづらくて
笑ってごまかしたり😅
子宮内膜が肥厚して
子宮筋腫も大きくなり
出血量が多くなって貧血がひどくなったり
そんな毎日をやり過ごしつつ
本当にこのまま言われるがまま飲み続けていいのか？
と自答したのは
シリコン抜去までの
術後から治癒に至るまでの過程で
完全に信頼してた医師の指示に対して不信感から。
自分の体の事は自分が判断して動かないと
後から検証されても傷つくのは結局自分だと
心底思いました。
もちろんすべての医師がそうではありませんし
その後私はたくさんのお医者様の言葉と処置で救われてきました。
そのことに対して、私は心から感謝しています
手を差し伸べて下さった先生方を思うと
今でも涙が自然に出てきます。
（ww今も）
ちなみに
該当医師は全く紹介してくれず
まさに、放置プレイ。
（訴える方は訴えてたくらいの事例だったと思います）
不調・不具合に対して、数値が大丈夫なら
一般的には、全て様子見になる。
決定的に何かが起きなければ
声を上げない限り、対処してくれない
自分で調べて対応しないといけないんだ・・・と
強く強く思ったことが、今回の薬の卒業につながっています。
検査はしっかり受ける事
診察は定期的に受ける事
で、処方箋なしの診察が終わり。
ものすごく心軽い帰り道
病院を出て、家に帰ってから、
一人で涙が止まりませんでした。
病気が治る、という事は
当たり前のことではなく
手術があるなら、なおさら
想像以上に、
毎日の暮らしと向き合うことが
そのあとの状態を決めるといっても過言ではないと思います。
薬だけに頼るのではなく、
自分自身で出来る事は続ける事。
食事や暮らし方を見直し、
自分の体と向き合ったことは
確実に私の体質や心を変えてくれました。
薬膳は、
病気を治すものではありません。
毎日をどう過ごすか、
未来の自分のために何を選ぶかを教えてくれる知恵です。
誰かの正解ではなく、
自分自身が納得できる未来を、自分で選びながら歩んでいけるように
そのお手伝いができる人でありたいから
私は今の活動をしてるんだな、と改めて思う朝。
感謝の気持ちを忘れずに、
一日一日を大切に積み重ねていきたいと思います。
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