ハッピーマインドコンサルタントNozomi♡です。
いつもありがとう♡♡♡♡♡
人は、目の前の出来事に、
それぞれの色メガネで物事を見ています。
とらえ方も自分のものさしです。
幼少期から親や周りから言われた言葉や環境をベースに、
今までに築き上げられた自分の思い込みやルールは、
実は、自分が作っているシナリオです。
出来事には、意味はなく、
意味づけしているのは、自分です。
どう思考し、どうとらえるかが人生を創ります。
不快に思う言動は、自分がそれは許せないと思っている事柄です。
それは人それぞれ違い、
相手の発言を不快に感じる人と、なんとも思わない人がいるのは、
その時の本人が感じる感情なのです。
気にしていることに引っかかる発言には感情が動く。
嫌だなと思うことがあった時、
自分はなぜそれを嫌だと思うのか、
相手のせいにしないで、
探ってみてください。
全ては自分のジャッジで物事をとらえていることに気づいてみましょう。
自分が勝手に不快になっているだけです。
物事の裏側を見てみましょう♡
実は問題は存在しない事に気づくはずです♡
問題だととらえているのはあなただけかもしれません✨
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