可動域×制限 | 徒然日記

徒然日記

趣味、仕事。考察。痛み、感覚などをつれづれなるままに。

本日の天気 晴れ


ギプス取れてから4日目。術後17日。



背屈。
これでも頑張ってあげてるんだが。


底屈。


まだ、こんなに差がある。

なんか今日は調子が悪い(昨日より硬い)😒


そして。

傷の痛みが不定期に、ズキズキヒリヒリ。


まだ免荷重だけど、足の裏を床につけるだけ

をやってみた。ら、やっぱり足首硬い。

後4日後には歩く練習が始まるけど、

術後1Mである5/21に2/3荷重なんて

想像できない…

いや。体重を乗せるだけなら、いけるかも?

しれないが。

歩く?足首こんなに硬いのに、無理じゃね?


それか、体重かけるようになったら

もっとすっと柔らかくなるのかな…🙄


不安しかないな。


お疲れ様ヽ(;▽;)