２０１７年４月〜レッスンスケジュール

２０１７年４月からのレッスンスケジュールのお知らせ

【火曜日】

●NAS西船橋

９:２５〜９:５５

骨盤セルフストレッチ

１０:０５〜１０:３５

優しいステップ

●ゴールドジム南船橋

１３:４５〜１４:１５

エアロ入門

１４:３０〜１５:１０

エアロ初級

●NAS稲毛海岸

１８:４０〜１９:２５

骨盤セルフストレッチ

１９:３５〜２０:０５

はじめてエアロ

【水曜日】

●SDフィットネス旭

１９:３０〜２０:３０

エアロ中級

２０:５０〜２１：２０

ステップスタート

【木曜日】

●SDフィットネス銚子

１０:００〜１１:００

シェイプエアロ

１１:３０〜１２:１５

アクア

１４:００〜１５:００

骨盤セルフストレッチ

【金曜日】

●エポック下総中山

１２:１０〜１２:５５

優しいエアロ

１３:０５〜１４：０５

骨盤調整エクササイズ

１４:１５〜１４：４５

かんたんステップ

●ace市川

１８:４５〜１９：１５

エアロ初級

１９:３０〜２０:２０

エアロ中級

【土曜日】

●NAS稲毛海岸

１１:４０〜１２：１０

優しいステップ

１２:２０〜１３：０５

エアロエナジー

●ゴールドジム南船橋

１５:３０〜１６:００

ステップ入門

１６:１０〜１７：０５

エアロ中級

以上です。

日曜日、月曜日はOFFにしておりますが、単発でのお仕事のご依頼や代行等でお困りの際は遠慮なくご相談ください。

主に千葉、千葉寄りの都内でしたら可能です。

【指導可能カテゴリー】

●エアロ入門〜中級

●ステップ入門〜初級

●アクアビクス

●骨盤セルフストレッチ

※ホットスタジオでのレッスンはお受け出来兼ねます。 

お仕事のご依頼ご相談のお問い合わせはこちらまでお願い致します。

nozomi1983092389@gmail.com