アロマ＆リハビリで
自分らしく暮らすお手伝いを。
加美町こころとからだの
健康支援サロン
Aroma Reha Care
澁谷 希望 です ( ･ω･ )
🌿介護実践講座
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@秋田県湯沢市
家庭でできる介護実践講座
シリーズ１１回目を
担当させていただきました。
テーマは
アロマテラピーで
心と身体を癒しましょう！
天候が少し悪かったのですが
多くの方にご参加いただきました。
前回の講座でお会いした方にも
またお会いできました🥰
アロマってなに？というお話から
実際の香りの体験まで
わいわい楽しみながら
進めることができました♫
「アロマは初めてだから…」
と言う男性の方も
積極的に聞いてくださったので
とても嬉しかったです✨
最後は好きな香りを選んでもらい
スプレーにして
お持ち帰りいただきました🥰
今回の目的は
１）アロマテラピーがわかる
２）自分に合ったアロマが見つかる
３）病気や怪我を予防できる
ただ香りがするものではないんだ！
そんなに色々な作用があるんだ…
というように
最初の印象と変わった方が多く
伝わっていてホッとしました✨
セルフケアの一つとして
ぜひ取り入れてみてください。
この講座を開催するにあたり
お世話になりました皆様
本当にありがとうございました。
皆さんの健康に対する意識が変わり
自分の身体を大切に
本当の意味での予防に繋がるように
想いを持って、活動していきます。
貴重な機会を
ありがとうございました🌿
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
皆さんの ”向き合う” きっかけとなりますように