暖かくなってきましたね
春がやってきたようです。
寒さが苦手なわたしにとっては
やっと、過ごしやすい季節になり
活動量が増えてきました
今日は
週１回、お伺いしているお客様の
アロマのブレンドについて
書いていきたいと思います
いつもブレンドは３種類以上。
そして、毎回違うアロマを
使用させていただいています
…それは
その日によって心と身体の状態は
異なるからです。
今回のテーマは
【良い睡眠がとれて、脳から直接リラックスできる、感染症予防もできるアロマ】
・アルベンシスミント
・ラベンダー・アングステォフォリア
・ユーカリ・レモン
・ティートゥリー
・プチグレン
両足で40ml、両手で10mlのオイル
（植物油に精油を希釈して使用します）
そのほとんどが
身体の中に吸収されました
…これって、すごいことなんです。
アロマが持つ、その作用を
心と身体が欲していると
超
吸収するんです
そして、超吸収すると…
心も身体も
すごく楽になるんです
今回のブレンドのテーマ
【良い睡眠がとれて、脳から直接リラックスできる、感染症予防もできるアロマ】
…本当は、もっともっと
様々な作用を持っているので
様々な作用を期待しています。
ですが
タイトルが長くなり過ぎるので
かなり端折りました（笑）
たった一滴
木や花、葉、茎、果皮などから
採れるこの液体（精油）が
たくさんの作用を持っていて
心と身体に働きかけるって
不思議ですよね
自然の力って、すごいなーと
改めて思います。
http://aromareha.strikingly.com
理学療法士 / 糖尿病療養指導士
NARDアロマ・アドバイザー
澁谷（しぶや）