「肉とビールでダイエット！？」ナイト supported by Rhythmに参加しました
もしそうだったらうれしいけど
お肉とビールでダイエットってできるの？！って半信半疑
ビールをお肉を楽しみながらトークショー
食べる順番が大切
はじめに野菜・きのこ・海藻を食べること
お肉にはLカルニチンが多く含まれます
Lカルニチンには脂肪を燃焼させる効果があるといわれていますよね
お肉の中でLカルニンチンを多く含むが多いものからラム・牛・豚・鶏
ダイエットにお肉も食べていいなんて嬉しいですよね
体操の時間もあったり
お食事を楽しみながらタメになる情報を発信してくれるイベントでした
NOZOMI