朝30分早く起きるだけでうれしいことがたくさん起こっちゃいます
まずは窓を開くて
青い空に
光をあびて
空気の入れ替え
部屋に雑巾掛けたり
軽くお片づけして
お部屋がすっきり
好きな音楽聴きながら
朝ヨガ
気分すっきり
そのまま延長で
ダイスキなピーチのかおりのボディーバターでマッサージ
体うるるん
とっても豊かな気持ちになれちゃうよ
朝30分早く起きるだけでうれしいことがたくさん起こっちゃいます
まずは窓を開くて
青い空に
光をあびて
空気の入れ替え
部屋に雑巾掛けたり
軽くお片づけして
お部屋がすっきり
好きな音楽聴きながら
朝ヨガ
気分すっきり
そのまま延長で
ダイスキなピーチのかおりのボディーバターでマッサージ
体うるるん
とっても豊かな気持ちになれちゃうよ