こんばんわ
今日、夕方、外にでると
雨がザーザー降ってました
急いで部屋に傘を取りに戻ってんですが、、
傘持って外来たら全然降ってないんですよ
通り雨すぎてびっくり、、
今日はそんな一日でしたv(^-^)v
今回は題名の通り、美肌菌について解説します
肌の表面には何十種類もの常在菌がいるのは知ってますよね？
菌と聞くと、なんとなく汚いイメージが浮かんできますよね
でも健康を保つためにはなくてはならない菌もあるんです
皮膚の上にはニキビの原因となるアクネス菌などがいる中、肌のキメ細かさや潤いを守る美肌菌の表皮ブドウ球菌などもいます。
その美肌菌を増やす洗顔方法があるんです
朝は「水だけで洗顔」
夜は「殺菌力の弱い弱酸性の洗顔料で顔を洗う」
たったこれだけです。
アルカリ性の洗顔料は殺菌効果が強く悪玉菌と一緒に大切な美肌菌も落ちてしまうから
夜は「殺菌力の弱い弱酸性の洗顔料」でメイクや一日の汚れを落とし、朝は「水だけ洗顔」をしましょう
でも、ニキビや吹き出物など、毛穴の汚れが原因の症状が出た場合はしっかりと洗顔して汚れを落とす必要があるからその辺は気をつけてね
それでわまた(*￣Oﾉ￣*)