今日のお弁当~
中華弁当
・炒飯 ・うずらの卵
・春巻き ・タコさんウインナー
・竹輪と糸こんのきんぴらごぼう
・シュウマイ ・唐揚げ
・ミニゼリー
白ご飯好きな旦那。我が家では弁当に白ご飯は当たり前‼️
が。昨夜、冷凍ご飯が貯まってきていることに気付き、「明日のお弁当は炒飯ね‼️」と前もっていっておいた(笑)
毎朝お弁当の度に炊きたてを炊くのはめんどくさいし、夜は夜で炊いているので1日に2回炊くのはすごくめんどくさい
【朝ごはん】
弁当の残りの炒飯と唐揚げ✴️
今朝のお野菜🎵
昨日の時点でプチトマトがしっかり赤くなり、今朝、初収穫❤️
シャキーーーン‼️はさみ登場✂️
本当は手でちぎる方がいいんやろうけど、1発目、手でちぎったら。。。ヘタが取れた
なんか美味しそうだ
早速、晩ごはんに使おう
これ食べれる?
こーゆう種類のきゅうり?
いや、そんなことないよな。
一応、根元とこの子にも直接水をかけてみた(笑)←多分直接かけても意味ないやろうけど(笑)
まかない
・アイスティーオーレ
・サラダ
・BLTサンド
ベーコンサンドにするつもりが、レタストマトも入れて、流れで卵入れたいな~とかどんどん具材増えて…
社員さんにBLTサンドやん(笑)って言われた
ホンマやぁ~気づかんかった
パンを焼いてないだけで、ランチで提供しているBLTサンドと同じもん作ってた
2日前に髪染めてもらうはずが、るんばちゃ事件で染めてもらえなくて。。。
今日仕事の後、実家によって髪染めてもらおうと電話したら、姪っ子きてた
母が『ちょっと待って❕』と電話を変わった相手が姪っ子だった(笑)
6月に3歳の誕生日を迎えたばかりの姪っ子だけど、普通に電話で受け答えが出来てた。ビデオ通話じゃなく顔が見えてない状態で、こんなに普通に会話のように電話が出来るのに感動だ
『もしもし◯◯ちゃん(姪っ子の名前)です』
「あら◯◯ちゃん来てたの?▲▲ちゃん(私)だよ」
『え⁉️▲▲ちゃん⁉️▲▲ちゃんやぁ。ばぁばぁーー❕▲▲ちゃんやって❕』←近くにいる母に喋りかけてる(笑)
「今日は何して遊んでたの?」
『えっとねぇ…』←遊んだ内容を伝えてきた。
「今から▲▲ちゃんもそっち行っていい?」
『うん、いいよー』
「それじゃ今から行くから待っててね」
『うん、わかったぁー。じゃああとでねー。ばいばーい👋』
めっちゃ普通に会話するやん
一応これ電話よ?顔見えてないよ?
。。。姪っ子よ。
叔母ちゃん感動だよ(笑)
で、実家でみんなでケーキ食べた🎵
2日前ケーキ食べれなかったしな😅別のケーキやけど。
モンブランみたいやけど、レモンのモンブランみたいなの☺️
【晩ごはん】
・もやしスープ
・鶏の照り焼き ・サラダ ・きんぴら
もやしたっぷりスープ⭐
刻みネギも入れたけど…沈んでるな😅
鶏ガラスープで味付け。
きゅうりとトマトと生ハムのサラダ🥗
カルディの旨たれドレッシングで味付け。
鶏照り‼️焼いてからじっくりタレと絡め焼きした。
昨日の残りのおかず★
竹輪と糸こんとゴボウを甘辛く炒めたきんぴら
昨日も食べ、今日のお弁当にも入れ、私も朝に少し食べ、今夜も出てくるとゆう(笑)
そして私だけおにぎり💓
朝の残りの炒飯をおにぎりにしたのと、塩昆布おにぎり🍙
ここからは危険ゾーンです。苦手な方はここまでで終わってください。
今日の夜でルトラールとエストラジオールが終わった。昨日くらいからもう身体が生理が来る準備を始めているようで、下腹部痛と股関節痛、腰痛が襲ってきている。数日前からいつものニキビも出来ているし、胸の張りもね
今すぐにでも出血したいけど、薬飲んでるから生理ちゃんも出てこれない感じ🤣
明日から飲まないから、解放感ですぐやってきそうだな😅(笑)
こんなこと書いたら…後悔しそうだけど、嬉しいから書いとく❕
今まで結構な頻度で出てきていたラクトフェリン✴️
前まで飲んでたやつがなくなり、今のクリニックで買ったやつを飲みだした。
今までより、カプセルが大きい私的には苦戦するやつ。大きい粒のやつは喉に引っ掻けてそのまま嘔吐するのが日常💧でも頑張って飲んでいる。
で、今のラクトフェリンを飲んでからはまだ1度も便から出てきていない
関係ないかもしれないけど、ラクトフェリンが変わってから、普通便が続いている。結構しっかり固めのいいやつ(笑)
私は便秘と軟便、下痢を繰り返す体質だけど、一応毎日少量は出ていた。でもコロコロだったりで、バナナうんちっぽいしっかりしたのが出るのはほんのたまに。
それがこのサプリに変えてから快便だ
気のせいかもしれないし、たまたまかもしれない。生理前はいつも便秘ぎみやし固くなるしね。
卵管造影した日からしばらくお腹の調子を崩してたから、回復したから余計そう思うのかもしれないけど。
そしてこうやって喜んでたら、きっとまたラクトフェリンが出てきた‼️とか、なりそうやけどな
明日にでも出てくるかも😂
さて、私は今週土日休み
旦那は明日は仕事❕
明日こそ、髪染めてもらいにいこう。