まとめて投稿
昨夜は眠気に勝てなかった
★6/26(水)★
【朝ごはん】
・お茶漬け(梅干しのせ)
・キュウリのキューちゃん
まかない
・ホットドッグ ・ポテト
・アイスティー
旦那の昼ごはん
チキンカツ定食❇️
16時からヘルスサポートの人との面談やった。本当はzoomでの面談を希望してたんやけど…
私のスマホめちゃくちゃ古くて、充電が持つか不安やったので急遽、対面での面談にしてもらった
神戸に行って帰ってくるだけで、残り10％とかになるくらいやから、多分zoomで1時間とかなると持たない
一昨年と去年の特定健診の結果をもとに話をしていった
ふふ…
ふふ…コレステロールよねぇ。もうこれ、学生時代からやからねぇ。どーにもねぇ…
とゆうか、私、ここ最近ずっと病院通いでずっと採血してるんだわ😅だからこのサポートセンターの助言とか正直どーでもいいんよな(笑)
ただ旦那の会社の保険やから、一応面談受けることにはしたけど。
約1時間ちょっと話をして。。。終了✴️
その人が帰ってから早速お菓子めっちゃ食べたしな(笑)なんか1ヶ月おきに電話かかってきて、現状チェックとかされるらしい。
てか、こっちはそれどころじゃないって
体質改善はもちろん大事なことやけど、タイミング悪すぎんか
だって、このご協力下さいって手紙来て2月の中旬くらいが〆切で全く連絡なかったのに。〆切期限決まってたし、わざわざそれに合わせて返信出したりしたのに3月になっても4月になっても連絡なくてさ。いきなり今ごろになって連絡してきて、日程決めたいとか
もう6月やで。
もう6月やで。採卵に向けて進んでる時に、変に生活変えて食生活変えたり、運動して腹筋つけたりして、体調崩したら元も子もないよな
ホルモンの薬とかサプリとか飲んでただでさえバランス崩れる時に余計なことしたくないわ。
【晩ごはん】
目玉焼きのっけカレー🍛
旦那はよく焼き固め❇️私は半熟とろ～ん
ご飯にとろ～んとなるのが好き
★6/27(木)★
今日はパートお休み
雨が降りそうな天気でどんよりしていたので、洗濯機を回し、浴室乾燥
【朝ごはん】
・大きい高菜おにぎり
・ワカメとネギの味噌汁
・ハムエッグ ・赤ウインナー
・舞茸とほうれん草炒め
朝からしっかり食べたくなったので、味噌汁もひとり分作った‼️
おにぎりにはやっぱ味噌汁がほしくなる
母から連絡が来たので、ランチ
このお店は平日の昼に単品のお寿司をたのんだら、ランチサービスで赤だし無料
1つセットものを注文した✴️
神経質な私。
この手前の1本穴子の真ん中が割れて、ご飯が見えているのがすごーく気になる
はじめ、わざとなのか！？とか思ったけど、前に食べた時はちゃんとなってたし、タブレットメニューにもこんなことにはなってないから、たまたまだと思うんやけど。
って、こんなにグダグダ文句言っているけど…
私、穴子は食べない(笑)
穴子は母が好きなので母担当
私は大体どこ行っても食べるのが決まってる🎵
まぁこんな感じで単品を食べた。
今日は3皿しか食べれんかったけど
朝食べすぎたしな。
朝食べすぎたしな。ランチ後は我が家でティータイム
マンゴーのケーキと冷やしみたらし団子と珈琲☕
私はもちろんカフェインレス❕
【晩ごはん】
・味付けハラミ焼き
・わかたまスープ
・キムチ
買い物行ったら旦那の好きなハラミが売ってて、国産じゃなかったから悩んだけど。。。
見た目がなんだか美味しそうだったので、買って焼いてみた
普段、味付けされたお肉は買わない。
フライパン焦げるし、油飛び散るし、片付けが大変だから。
でも今日はクッキングシートを敷いて焼いてみた★これだぁー
焼き目はやっぱりフライパンで油ひいて焼く方が私的には美味しそうに見えるんやけど、クッキングシートを使うと油はねが激減‼️
油を通さないから、焼いた後もそのまま捨ててフライパンも綺麗なまんま
片付けもらくらく～
片付けもらくらく～100均で余分にクッキングシート買っとこ🎵
【お風呂上がりデザート】
ぶどう好きな旦那の為に、母が買ってくれたピオーネちゃん
旦那は巨峰が好きなんやけど、今日のスーパーの巨峰…なんか古い感じで実が萎びてて美味しそうじゃなかったの
だからちょっぴり高い方のピオーネにした(笑)
あ、もちろん私も食べたよぉ
うまっ💓ってなった
明日は朝から雨予報
今のところ大丈夫やけど…嫌な予感がする
EVEクイックDX必要かな…❔🙄