こんにちは！ミニマリストNozomiです。
ワンピ1着で暮らすミニマリスト。
ミニマリスト歴11年
整理収納アドバイザー1級
ライフオーガナイザー2級
SNS総フォロワー数44万人
30代共働き夫婦、
6歳娘、4歳息子と4人暮らし。
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【4人家族ミニマリスト】関東で発症した花粉症、舌下免疫療法を始めてみて
今日は、去年の5月頃から続けている舌下免疫療法の話。
私は大学時代は全く問題なかったのだけど、社会人になって関東に来てから花粉症を発症してしまい、その後も年々悪化していった。
毎年目はかゆくて鼻水も止まらず、強めの薬を飲んでもその時期は本当にしんどかった💦
そこでフォロワーさんやリスナーさんに舌下免疫療法を勧められた。
舌下免疫療法は毎日少量のアレルゲンを体に入れて、花粉に対する反応を徐々に弱めていく治療法。
通院は月に一回だけなのでそこまで負担も少ないし、
薬は毎日、舌の下に置いて1分間溶けるのを待つだけ。
私は朝にサプリを飲む習慣があるので、その流れで一緒に服用している。
日常に組み込めば、特別な負担はほとんどないと感じているよ☺️
去年から11ヶ月ほど続けてみているのだけど、秋の花粉が飛ぶ時期は特に問題はなかった。
舌下免疫療法は数年単位で効果が出てくると言われているから、この春すぐに症状がなくなるとは限らないのだけど、それでも今年は症状が去年よりはかなり抑えられていたので私には合っていたのかもなと思う☺️
負担がそこまでかからない方法で少しでも症状が緩和されるなら、価値がある治療だと思う。
完全にゼロではないけど一年目にして私は結構ラクになったと感じているから、今年症状がひどいって方はよかったら検討してみてね☺️
