さぁさぁ始まりましたよ
いっこちゃんが行う自己受容連続講座
ダイヤモンドコース
対面も無事にスタートしました
ありがたいことに
わたしはZOOM、対面共に
アシスタントに入らせていただいておりまして
講座内容を聞くのも2回目だからか!?
もう、めちゃくちゃ内容がわかりやすかったーーーーー!!!!!
めっちゃ入って来た!!!
と感動しておりました
第一回目の内容としては
お互いの自己紹介と
今の自分を知る
5ヶ月後になりたい姿をイメージする
そして、自己受容の説明
と言うとこでしょうか
みんなそれぞれに素敵な未来を思い浮かべて
もちろんわたしも♡♡
叶うといいなぁ
今はまだ、未来の想像が
あまり出てこなくても大丈夫^^
難しく考えずに
目の前のことを一つずつ
やっていったら
きっと出てくる
好きなこと
やりたいこと
食べたいもの
行きたいところ
会いたい人
着たいもの
乗りたいもの
焦らなくて大丈夫^^
ちゃーんと出てくるようになってるから^^
5ヶ月間、どうぞよろしくお願いしますね
何かあったら、いつでも頼ってね
そのための私たちだから
今回の対面の受講生さんとお話ししてて
やっぱり、わたしたちはどこかで
ちゃんとできる、とか
ちゃんとしてる、とか
やらなきゃいけないことができる、とか
感情を抑える、とか
甘えちゃダメ、とか
我慢するべき、とか
そんな、世間で良しとされているようなことを
自らに課して
そうして、自分自身がわからなくなってしまったんだなぁ
自分がしたいと思ったことよりも
今、何をするべきか。
自分が笑いたいと思った時も
自分が泣きたいと思った時も
今笑って大丈夫?
今泣いて大丈夫?
誰も怒らない?
誰も傷つかない?
だったり。
なんかさ、そうやって
自分よりも「何か」
それは、親だったり、先生だったり
テレビで言ってることだったり
近所のおばちゃんとか
そう言うのを優先させて来たんだなぁ
もう、いいよ
自分にかえろう
5ヶ月、ゆっくり、それを味わっていこうね^^
最高の景色を見にいこうね^^♡
今月は22日ですよーーーー♡
男女間のお話はこちらへ♡
二条まりあ直伝!
女王道のお話ししましょうー!
Queen's Tea Party
気軽にお話しできる場所^^
大丈夫大丈夫大丈