予定より１日遅れてのローンチです（笑
奮ってご参加くださいませ〜〜〜♡
こちらからお申し込みできます
https://ws.formzu.net/fgen/S14474340/
ダンスイベントのお知らせですよ〜〜〜
夏休みのこどもと一緒に楽しく踊ろうかい♪の続編的な感じです＾＾
前回は、こどもよりの曲と振りでしたが
しっかり踊れる年齢の子は来なかったので（笑
大人に合わせた振りにしようと思っていまーーーす♡
こどもは、好きなところだけ一緒に踊ってくれたらいいもんね
と言うことで、
運動がご無沙汰な人のための
つい踊りたくなっちゃうダンスレッスン♪
でーーーーーーーーす(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ほら、運動不足でしょ！？
あ、勝手に決めつけてごめんなさい笑
みんなでわきゅわきゅ音楽に合わせて体動かして
汗かいて
笑って
スッキリしよーーーーー
あなたがつい踊りたくなっちゃうような曲とダンスを用意して行きます
そーそーあとね、骨盤底筋って聞いたことあるかな？
子宮の下（？）の女性にとってとっても大切な筋肉なんだけど
そこをトレーニングする動きもやりまーーす♪
わたしがずっとやってきてるダンスって
ガールズヒップホップって言って
女性よりのダンスなのです！
わかりやすく言うと
安室奈美恵ちゃんとか、倖田來未とか、そんな感じ
あれ？わかるかな？？
ちょいセクシーと言うか
女性的なラインを使うようなダンス
骨盤底筋を意識しつつ
ちょっと女性らしい振りを入れつつ
わきゅっと楽しむダンスをしましょーーーーー♪
あ、もちろん、子どもも男性も大歓迎です\(*ˊᗜˋ*)/♡
□運動不足の人
□踊りが好きな人
□踊りが好きだけど、踊れないと思ってる人
□後藤のぞみと一緒に踊ってみたい人
□骨盤底筋を意識してみたい人
□なんか楽しいことしたい人
□とにかく体を動かしたい人
□汗をかきたい人
□踊れない自分にさよならできます
□踊れる自分に出会えます
□とにかく楽しい
□知らないうちに骨盤底筋を鍛えることができます
□女性らしい動き、を体感できます
□きっと翌日筋肉痛です（笑
□思いっきり笑えます
と言うことで、女性も男性も！
老いも若きも！
お待ちしております♡
子どもは、預けてきても
連れてきても大丈夫です♪
託児はありませんので、ご自身でみていただきます
子どもが多いと、子ども同士で遊んでくれるからいいよね♡
では、詳細でございます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日時：１０月２１日（日）
１１：００ー１２：３０
場所：天神・博多周辺のダンススタジオ
参加費：3500円／1人
※小学生以下のお子さんは無料です
たっくさん連れてきてね♡
持ってくるもの
・室内用シューズ
・運動のできる洋服
・飲み物
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【注意事項】
・各自体調管理をお願いします。無理しないでくださいね
・お子様のみの参加は不可とします
お子様の面倒は、各自でみてくださいね
・スタジオ内は原則食事禁止となっております
わからないことがあったら
お気軽にお問い合わせくださいませ❤️
前回のダンスレッスンの様子はこちら
https://ameblo.jp/nozi0429/entry-12398744307.html
では、最後にもう一度
お申し込みはこちらです♡
https://ws.formzu.net/fgen/S14474340/
みんなと楽しむのが、待ち遠しいで〜〜〜〜〜\(*ˊᗜˋ*)/
（めっちゃ族w