この前、ひっさしぶりに怒りで涙が止まりませんでした
あ、その前に、明日なので、告知させてくださいね(・∀・)
あと少し、お席準備できますよー♪
ふみちゃんがゲストで来てくれる特別回ですっ！
奮ってご参加くださいませ♡♡
個性豊かな心屋カウンセラーと気軽におしゃべりする場です♪
日時：６月２２日（金）１３時ー１５時
場所：タロカリ（福岡市天神）
参加費：１０００円（飲み物代別）
詳細、お申し込みはこちら
その時はね、もう
怒りが二次感情であるとか
本音は何だろう？とか
あいメッセージ とか
そんなこと、ちらりと頭はかすめるものの、、、
できるわけないよね(´＿｀｡)（開き直り
とにかくとにかく
ムカつくーーーーー
なんやねん、あいつ
いい加減にしろやーーーーー
しね
さっさとしねーーー
一生 許さん！！
まじで！許さん！！！！
と、大泣きしながら 声に出す
たまたま用事があって連絡をした友達に
電話で聞いてもらう
こんなこんなこんなことがあってね
まじ ありえーーーん
くそムカつく
ってね
友達も同調してくれる
それは、ありえんねーーー
そりゃ怒るよねーーー
いいよいいよ、怒って当然だよーーー
そんなこと３０分くらいしてたら、
なんとなーーーーく気がおさまって来た
ひっさしぶりに怒りに震えたなぁ
わたし、泣き虫やけれど
最近は、嬉し涙とか・感動した涙とか・自分に不甲斐ないとか
そういった類いのものだったから
怒りで震えるなんて 久しぶりやったわ
ほんで、突発的な感情は
出して出して 出しまくったら、良かったんやなーーーー
ほらほら、心屋とか、いろんなことを知るとさ
アンガーマネジメントなんて言葉も流行ってるけども
「怒り」って なんとなく感じたくないじゃない？
良くないものだと、思っちゃうじゃない？
それをぶつけてしまって、上手く（思い通りに）ことが運ばなくなることもあるのかもしれないね
でも、
怒りの下の本音は なんだろう？
過去のどれが原因だろう？
とか考えて、体の中にある「怒り」を見ないように、気づかれないように
するから、中途半端になっちゃうのかもね
オススメは、声に出す
まじで、声に出しまくる
紙に書く派の人もいるかもしれない
あとね、誰かに聞いてもらう
無責任に同調してくれる人だと、なおよし（笑
そうしてるとさ、
一生許さない！！！って さっきまで言ってたのに
あぁ、あの人は あの人なんだなぁって思える時がきた
３０分で（割と早い
これ、中途半端に止めなかったから、良かったんよね、多分
怒りで震えて震えて仕方ない人は、
是非ともやってみてくださいませ(*´ω｀*)
もし、無責任に同調してくれる人がいない人は、プロの手を借りようっ！
そんな時のためにも、わたしはここにいますよ
（青山テルマ みたくなった
以上、わたし的、怒りとの向き合い方でしたーーーー
最近、ますます素直で可愛いと褒められるわたしでしたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
さ、明日は、心屋カフェです♡
あ待ちしてますね♡♡
個性豊かな心屋カウンセラーと気軽におしゃべりする場です♪
日時：６月２２日（金）１３時ー１５時
場所：タロカリ（福岡市天神）
参加費：１０００円（飲み物代別）
詳細、お申し込みはこちら
オープンカウンセリング 熊本
■担当 後藤 のぞみ
■日時 ７月１５日（日）１０：００～１２：００
■会場 くまもと県民交流館 パレア
■住所 熊本県熊本市中央区手取本町８−８−９
http://www.parea.pref.kumamoto.jp/about03.html
■お申し込みはこちら
