本日の運動記録5/4

運動記録

ウォーキング１３分

エアロバイク３０分

ウォーキングは友だちと

話しながらだったので

少し強度あがったかな😉

今日お風呂で、乳がん再発の

方と話しました❗

言葉出なかった😭

また話せたらいいな🎵

私のベッドに我が家の猫「たみこ」

やって来た