2024.7.1(月) 時間差筋肉痛が継続中です。

【試合、行事予定】

7/7(日)

全極真東京都大会

大倉理菜

吉原祐真

吉原美結

7/14(日)

全極真長野県大会

大久保椎珂

7/15(月)

修斗北海道大会

野澤エディ

7/21(日)

フルコントライ

大倉理菜

7/27(土)

野澤道場夏合宿

⚫️野澤エディ (二段) 

🟢結城しん (三級／審査)

🟢近藤そら (四級)

🟡大倉りな (五級／審査)

🔴篠田かい (十級／審査) 

⚪️渡辺あきと(白帯／審査) 

⚪️島崎あさひ (白帯／審査)

⚪️篠田こう (白帯／審査)

⚪️渡辺みつき(白帯)

⚪️榎園らいき (白帯)

⚪️近藤たくみ (白帯)

7/28(日)

昇級審査会

🟢 結城しん (三級)

🟡大倉りな (五級)

🔴篠田かい (十級)

⚪️渡辺あきと(白帯)

⚪️篠田こう (白帯)

【稽古時間】

月 川島町-18:00-20:00 空手

火 川島町-18:30-21:00 空手、柔術 

水 川島町-18:30-21:00 空手

木 川島町-18:30-21:00 空手、柔術 

金 坂戸市-18:00-20:00 空手

土 川島町-18:30-21:00 選手クラス

【本日のニュース】

金曜日のアジア柔術選手権、試合後に疲労感を特に感じる事も無く、スピード、スタミナ、メンタルではリードしている様に感じていました。

担ぎの対応が出来なかったのと、横四方、上四方のエスケープが出来なかった点は完敗でした。

今後の練習課題は、三角や洗濯バサミなどを担がれた時の対処と、クローズガード、パスガードディフェンスになります。

土曜日、朝から全身の筋肉痛が酷い。

前日は疲れも痛みも無かったのに…

日曜日、筋肉痛が更に酷くなりました。

エディのセコンドですがミット持ちも辛い…

月曜日、まだまだ筋肉痛は続いています。

稽古が終わってもまだ痛い←今ココです。

本日の稽古

川島本部

18:00-20:00

野澤道場では、新規メンバーを募集しています。

見学、体験入会はお気軽にお問い合わせください。

nozawadojo@gmail.com

080-4358-3965 (のざわ)