2024.6.21(金) 帯色(級位)と強さ(実力)の関係性

【試合、行事予定】

6/28(金)

6/30(日)

6/30(日)

 【夏合宿】

第21回 野澤道場夏合宿＆夏季昇級審査会

7/27〜7/28 (一泊２日)

研修会館 (東秩父村)

早期締切 6/29迄、最終締切7/20迄

⚫️野澤エディ (二段)

🟢近藤そら (四級)

🟡大倉りな (五級／審査)

🔴篠田かい (十級／審査) 

⚪️渡辺あきと(白帯／審査)

⚪️篠田こう (白帯／審査)

⚪️渡辺みつき(白帯)

⚪️榎園らいき (白帯)

⚪️近藤たくみ (白帯)

#白帯審査は入会後２ヶ月以上(稽古10回以上)に限る。

【稽古時間】

月 川島町-18:00-20:00 空手

火 川島町-18:30-21:00 空手、柔術 

水 川島町-18:30-21:00 空手

木 川島町-18:30-21:00 空手、柔術 

金 坂戸市-18:00-20:00 空手

土 川島町-18:30-21:00 選手クラス

【本日のニュース】

道場では実力・実績・審査などを踏まえ、昇級・昇段となり帯色が変わります。

白帯 (入会時)

橙帯/初級▶︎青帯▶︎黄帯/中級▶︎緑帯▶︎茶帯/上級

黒帯 (昇段)

級位(帯色)が上がれば見た目も気分も良くなり、自然とモチベも上がります。

そのモチベを上げる為にはどうしたらいいのか？

日々の稽古に向き合ってコツコツと続ける事が一番の近道になります。

うさぎとカメに例えると、圧倒的に『カメ』の行動力に軍配が上がります。

一足飛びに上手くなったり強くなる事は出来ません。

時々上手く出来る事があったとしても、長続きは出来ない筈です。

あわてず、あせらず、あきらめず

楽しみながら日々の稽古で良い汗を流しましょう

本日の稽古

坂戸支部

18:00-20:00

整列、正座、黙想

ラダー

十字飛び

基本稽古

移動稽古

型稽古

ミット

受け返し

スパーリング

基本稽古 (正拳突き)

力強く、正確に、気合いを出して行います。

ミット (ワンツー)

左右の突きを連続的に出します。

スパーリング (自由組手)

フルコンタクト(直接打撃)の為、多少の痛みも伴います。

風船ゲーム (バレーボール)

稽古終わりのお楽しみゲーム。

小さな稽古の積み重ねが大きな自信に繋がります。

野澤道場では、新規メンバーを募集しています。

見学、体験入会はお気軽にお問い合わせください。

nozawadojo@gmail.com

080-4358-3965 (のざわ)