2024.5.18(土) 挨拶と返事、言葉の使い方を学ぶ。
【試合、行事予定】
5/25(土)
5/26(日)
6/2(日)
JBJJF
東日本柔術選手権
野澤良徳
6/9(日)
全極真神奈川県大会
結城 心
6/28(金)
IBJJF
アジア柔術選手権
6/30(日)
アマチュア修斗
野澤エディ
6/30(日)
茨城県空手大会
大倉理菜
【稽古時間】
月 川島町-18:00-20:00 空手
火 川島町-18:30-21:00 空手、柔術
水 川島町-18:30-21:00 空手
木 川島町-18:30-21:00 空手、柔術
金 坂戸市-18:00-20:00 空手
土 川島町-18:30-21:00 選手クラス
【本日のニュース】
道場では体を鍛え、技を磨くだけで無く、『挨拶』『返事』『言葉使い』『忍耐力』など、礼儀作法や躾にも役立つ稽古を行っています。
挨拶
道場に入室時⇨『オス、失礼します！』
先輩に対して⇨『オス、稽古お願いします！』
対人稽古では⇨『オス、お願いします！』
稽古終了時は⇨『オス、ありがとうございました！』
頂き物の時は⇨『オス、ありがとうございます😊』
言葉使い
先生の呼び名⇨『師範/しはん』
帯上の人には⇨『◯◯先輩/せんぱい』
帯下の人には⇨『◯◯君/くん』
道場訓は７つあります。
その１『一、大きな声で挨拶、返事をする事』
挨拶も返事も、恥ずかしがらずに大きな声で行きましょう
本日の稽古
川島本部
18:30-21:00(選手クラス)
体験入会２名
ラダー(10種)
十字飛び
縄跳び
スラローム走り
馬跳び走り
サンドバッグ抱き
ロープ昇り
ミット
空手ライトスパーリング(1分3R)
空手フリースパーリング(1分30秒3R)
MMAスパーリング(2分3R)
相撲大会
休憩
肩抜き後転
肩抜き前転
後ろ受け身
前回り受け身
柔術基礎運動
ハーフガードスィープ
リアネイキッドチョーク
スパーリング(3分5R)
丸くなって挨拶(全員と握手)
柔術の基礎運動(ひざをくるくる回します)
柔術の基礎運動(ワニ歩き)
しん君、親切丁寧に教えてくれました
お手本のニーオンザベリー(真剣に動きを覚えています)
ペア練習(足元に立ってスタートし、相手の頭を触ります)
ハーフガードの対処方法(しっかり見てね)
覚えたてのテクニックを試しました。
リアネイキッドチョーク(タップしたは離してね)
柔術スパーリング(覚えた技を自由に試そう)
今日も最後まで良く頑張りました
体験入会の２人も楽しみながら頑張ってくれました
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