2024.4.2(火)サンドバッグ導入
【新規入会】
1月5日〜4月30迄
体験入会日のご入会で
『空手着無料』＋『入会金無料』
【試合、行事予定】
4/7(日)
東京国際マスター柔術選手権
4/21(日)
第18回 全日本マスター柔術選手権
青帯、-76.0級
野澤良徳 VS 岡崎 誠
4/28(日)
MMA甲子園関東大会
-77.1kg級
野澤エディ
4/28(日)
春季柔術甲子園2024
白帯、-40.8kg級、結城咲良
白帯、-31.8kg級、結城 心
4/29(月祝)
リバーサルカップ
青帯、-76.0kg級
野澤良徳
【稽古時間】
月 川島町-18:00-20:00 空手
火 川島町-18:30-21:00 空手、柔術
水 川島町-18:30-21:00 空手
木 川島町-18:30-21:00 空手、柔術
金 坂戸市-18:00-20:00 空手
土 川島町-18:30-21:00 選手クラス
【本日のニュース】
サンドバッグが復活しました‼️
マットスペースを広く使う為、サンドバッグを取り外していましたが、いつでも個人の打ち込み練習が出来るように復活しました。
以前とは場所を変更しましたが、こちらの方が使い勝手が良さそうです。
生徒の皆さんは頑張ってチャレンジしましょう
本日の空手メニュー(18:30-19:45)
・ラダー
・縄跳び
・サイドステップ
・六角ステップ
・サンドバッグ(パンチ)
・サンドバッグ(フリー)
・パンチスパー
・フリースパー
続いて柔術メニュー(19:50-21:00)
マンスリーテクニックの復習
・草刈り
・三角、十字のディフェンス
・ヒップスロー
マンスリーテクニック
・クロスニーパス
本日のテクニック
・すり抜けパスガード
スパーリング
4分5R
ワンマッチ
3分3R
当たり前と言えば話しは終わってしまいますが、特に柔術の場合、上手さ(強さ)は練習量に比例します。
火・木・土、柔術は週３クラスあります。
週２回以上をコツコツと継続出来て居れば間違いなく強く、上手くなれます。
地味でつまらない基本動作があるかも知れませんが、どんな競技にも基本があり、それを継続出来た者だけが上級者に成り得ます。
分からない事はゆっくり何度でも教えます。
分からない事は全然恥ずかしくありません。
分からないと言える事は素晴らしい事です。
頑張る気持ちが少しでもあれば全然OKです。
練習を休まないしん君の上達は特に目覚ましいモノがあります。
さらちゃんも柔術IQが高く、毎回の成長が手に取る様に見えて来ました。
2人とも試合が決まっているので優勝を目指して頑張りましょう
野澤道場では、新規メンバーを募集しています。
見学、体験入会はお気軽にお問い合わせください。
nozawadojo@gmail.com
080-4358-3965 (のざわ)