ありがとうございました

おはようございます

大好物のpureCAFEのYOGAクッキー

昨日クラスに来てくださった生徒さんからいただきました。ありがとうございます

今週はヴァータ全開！バタバタなので(^_^;)ヴァータクッキーを食べよう

そして昨日はbemyselfでヨガクラスでした。

寒い中来てくださったみなさま～ありがとうございました！

昨日のクラスのテーマは！

真央ちゃん

↑え？

人生色んな事がありますが、不安な時は、歩いてきた道が助けてくれるそんな気がします。

ならば一生懸命、今を歩まねば

という事で、昨日は一つ一つのポーズを丁寧に

少ないポーズ数をじっくり、やっていただきました。

と、言いつつ、

ただただ

真央ちゃん

と、

言いたいだけの私

私のオリンピックの感想をただ皆さんに聞いてもらう会

みたくなっちゃいましたが

優しい皆様とのヨガ時間は

本当にいつも楽しいです

ありがとうございました

今日も笑顔で

お過ごしくださいね