beyogaへ

こんにちは！昨日はbeyogaへ

楽しみにしていた純子さんのロングクラス

久々にみっちり二時間半練習できました

ピークはゴムカサナからの三点倒立

足はガルダサナのように組みます。

正面からみると、、、

、、、

顔怖すぎ です。

写真を撮ってくれたのはヨガ仲間の深雪ちん

こんなポーズもしましたよ 

深雪ちゃんの後ろ脚、高くてさすがですね。

パリブリッタ アルダチャンドラーサナというポーズです。

一見、知っているポーズ達も、純子さんらしい独特な組み合わせのシークエンスで新鮮に楽しくなります。

純子ワールドをたっぷり贅沢に味わえる時間でした。毎週受けたい

新年にふさわしく、なんだか、やる気が溢れてくるようなクラスでしたよ。

クラス後の教室。

良く見ると、窓が皆の熱気で曇っています

ハードさを物語っています。笑

昨日は爆睡でした

やっぱりヨガって楽しいな～

自分のための練習の時間をもっと持とう

などと、クラス後に深雪ちゃんとアレコレお喋り。乾杯しながらね

素敵な先生と、気の合うヨガ友達との出会い

ヨガを楽しく続ける秘訣です。

楽しい時間でした