ブランチに
チリスープを作りました
![{842A2A9E-9486-4438-841A-3277163F6A62:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20131123/12/nozawa-waka/75/9a/j/o0480048012758126056.jpg?caw=800)
卵とアボカドトッピング~
はいらなかったかも![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
でもスープは美味しくできました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
体があたたまって良いです![ヒツジ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/009.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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つくりかたは簡単、
鶏ひき肉
セロリ
玉ねぎ(みじん切り)
にんにく
パプリカかピーマン
キドニービーンズ
トマト缶
チリパウダー
クミンパウダー
コンソメ
お好みでキャベツなど、
①オリーブオイルににんにくを入れら
鶏ひき肉を炒める
②タマネギを炒め、セロリ、パフリカを炒める
③油が全体にまわったらトマト缶とキドニービーンズを入れしばらく煮て
④水(様子を見ながら調整してください)とコンソメをいれしばらくコトコト
⑤チリパウダー(多め)、クミンパウダー、塩こしょうで味を整えたら
できあがり![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ほぼキーマカレーと作り方が同じなので、残りはカレー粉をたしてカレーにアレンジ![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
あー、美味しかった![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ごちそうさまでした。