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こんにちは～晴れた～

今日はbemyselfでの和香ヨガです！

予約してくださった皆様ありがとうございます

今日はたっくさん胸を開いて、胸のｽﾍﾟｰｽをひろげて行きます

今日のテーマは色んな効果のある後屈です（例えば、猫背、憂鬱、落ち込みに効果アリ）

後屈パワーをガッツリ楽しみましょうね～

では皆々様、今日も一日楽しんでいきましょーう