★オススメ飲み物★

こんにちわ

もぅすぐで11月ですょ

早いなぁ～

冬生まれなのに寒いの苦手～って関係なぃか

話は変わり 先輩ブロガーさんの記事を読み 2、3ヶ月前くらいから飲み始めた物があるんです

それは生姜紅茶

※紅茶のティーパックにチューブの生姜おろしをいれればOK

生姜と紅茶には体を温める作用があるんだって

期待される効果として

代謝UP免疫力UP冷え性改善むくみ改善便秘改善など

良いことづくし～

ダイエットさんにオススメ

冷え性改善を目的に飲み始めたら 低体温だった平熱が36度台に改善したよ

汗もかきやすくなったし 風邪もひきにくくなったの

冷え性の改善はまだだけど 何より太りにくくなった

甘いもの大好きバイキング大好きぃ～な私だけど そんな体重に変動なぃし

手間もお金もかからないよ～

甘味が欲しい人は体温を上げる働きのある黒糖を入れれば相性バッチリ～

白砂糖は体温下げる働きがあるからNGよん

気になる方は是非お試しあれ～

目指せ健康美～